Erfolgreich entscheiden Unter Druck entscheiden
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- Elisabeth Seidel
- vor 6 Jahren
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1 Erfolgreich entscheiden Unter Druck entscheiden Michael Harth Zürich, Zollikon
2 Glück ist eine Entscheidung Dr. Florian Langenscheidt Stuttgarter Wissensforum
3 Entscheidung Ziel 2/Option 2 Ziel 1/Option 1 Ziel(e) Mental Denken Fühlen Innere Haltung Perspektive... Handlung Handlungsschritte Reihenfolge Qualität Timing...
4 Intuition Bauchgefühl oder Intuition bezeichnet ein Urteil (Lösungsvorschlag, Botschaft), o das rasch im Bewusstsein auftaucht o dessen tieferen Gründe uns nicht ganz bewusst sind und o das stark genug ist, um danach zu handeln
5 Intuition Ein Handballer muss in einem Bruchteil einer Sekunde entscheiden, welche Strategie er auf dem Spielfeld verfolgen möchte. Untersuchungen haben gezeigt, dass erfahrene Spieler umso schlechtere Lösungen finden, je länger sie über die möglichen Strategien nachdenken. Intuitive Entscheidungen sind insbesondere dann erfolgreich, wenn sie auf viel Erfahrung basieren. Manager verlassen sich zu ca. 50% auf ihr Bauchgefühl, da sie mittlerweile genügend Wissen verinnerlicht haben.
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7 Flugbahn Mathematische Beschreibung einer Flugbahn Der Körper wird mit einer Geschwindigkeit v0 unter dem Winkel schräg nach oben geworfen. Dann gilt für die Geschwindigkeitskomponenten, aus denen die Abwurfgeschwindigkeit durch lineare Superposition zusammengesetzt ist (unter Vernachlässigung des Luftwiderstands): horizontal: horizontale Komponente der Anfangsgeschwindigkeit: und vertikal: vertikale Komponente der Anfangsgeschwindigkeit plus Geschwindigkeitsänderung durch konstante Beschleunigung: Die vektorielle Bahngleichung lautet dann: Die explizite Bahngleichung im Ortsraum (indem man nach t auflöst und t in einsetzt) lautet: (Bedeutung der weiteren Variablen: t ist die Zeit, g ist die Schwerebeschleunigung) Reichweite Die Reichweite R wird üblicherweise dadurch definiert, dass die Wurfparabel die Ausgangshöhe wieder erreicht, d. h.: und erhält:. Damit kann man die Bewegungsgleichung nach R auflösen. Startwinkel für die maximale Reichweite Da die Sinusfunktion bei ihren größten Wert hat, erreicht man bei Anfangshöhe h0 = 0 die größte Reichweite für. Startwinkel für die maximale Reichweite mit Anfangshöhe
8 photocase Blick-Heuristik
9 Heuristik Die Kunst mit begrenztem Wissen, unvollständigen Informationen und wenig Zeit dennoch zu wahrscheinlichen Aussagen oder praktikablen Lösungen zu kommen.
10 Unter Druck entscheiden Ereignis Reaktion Ergebnis (das mich unter Druck setzt) (auf das Ereignis)
11 Entscheidung Drucksituation Ziel 2/Option 2 Ziel 1/Option 1 Ziel(e) Mental Denken Fühlen Innere Haltung Perspektive... Handlung Handlungsschritte Reihenfolge Qualität Timing...
12 Unter Druck entscheiden Lösung Ereignis Ergebnis (Re-)Aktion (das mich unter Druck setzt) (Fokus auf das Ergebnis) (die zieldienlich für das Ergebnis ist)
13 Unter Druck entscheiden Übung(en) Ereignis Ergebnis (Re-)Aktion (das mich unter Druck setzt) (Fokus auf das Ergebnis) (die zieldienlich für das Ergebnis ist)
14 Entscheidungskompetenz unter Druck <Zweifel> zeitlich versetzen <Zweifel> nicht unterdrücken, sondern ausleben
15 Ziel/Option 2 Entscheidung Ziel(e) Ziel/Option 1 Mental Denken Fühlen Innere Haltung Perspektive... Handlung Handlungsschritte Reihenfolge Qualität Timing...
16 Handlungsfähigkeit unter Druck Mental Constrasting with Implementation Intentions (MCII) Dr. Gabriele Oettingen und Prof. Peter M. Gollwitzer über 20 Jahre wissenschaftliche Forschung, University New York, Universitäten Hamburg und Konstanz
17 Handlungsfähigkeit unter Druck Wish Outcome Obstacle Plan
18 Literatur Alman, Brain; Lambrou Peter: Selbsthypnose Alman, Brain; Montgomery, Stephan: Finde deine Stimme Gigerenzer, Gerd: Bauchentscheidungen Klein, Gary: Natürliche Entscheidungsprozesse Oettingen, Gabriele: Rethinking Positive Thinking (deutsche Übersetzung erscheint in den nächsten Monaten) 3 Tages Seminar mit G. Oettingen und P. Gollwitzer am und in Zürich, Info via:
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