Berühre den Himmel! 1½-jährige Ausbildung zum Yogalehrer. Mitglied im BYV / YA. ab März 2015

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1 Mitglied im BYV / YA Berühre den Himmel! 1½-jährige Ausbildung zum Yogalehrer ab März 2015 Jede Entwicklung, jeder Quantensprung in deinem Leben geschieht nicht durch Worte oder Bücher lesen, sondern durch stetige Praxis und eine Öffnung des Herzens. Die 1½-jährige Ausbildung zum/zur Yogalehrer/in (YA) ist eine fundierte praxisorientierte Ausbildung zur systematischen Entwicklung der Technik und Methodik des Yoga. - mit der Möglichkeit einer Erstattung von 50% der Ausbildungskosten durch den Bildungsscheck. Mach den Quantensprung: Präzisiere und intensiviere deine eigene Yogapraxis, Erlerne intensiv Achtsamkeit, Meditation und Atemtechniken, Tauche ein in die spirituelle Philosophie Indiens, Lerne große Weisheitslehrer der indischen Kultur persönlich kennen, Finde Deine eigene Yogalehrerpersönlichkeit, Sorge durch regelmäßige Praxis für einen fitten und gesunden Körper, Wachse über Dich hinaus und lege den Grundstein für den erfüllendsten aller Berufe. Wir vermitteln ein umfassendes und fundiertes Wissen des Yoga und unterrichten die Quellen des Yoga auf eine moderne und zeitgemäße Art und Weise, sodass sie sinnvoll mit die Gegebenheiten des westlichen Alltags verbunden werden können.

2 Ausbildungsinformation Die 1½-jährige Ausbildung zum/zur Yogalehrer/in (YA) ist eine fundierte praxisorientierte Ausbildung zur systematischen Entwicklung der Technik, Praxis und Methodik des Yoga. Die Ausbildung ist traditionsübergreifend und vermittelt in Theorie und Praxis ein ganzheitliches Verständnis des Yoga. Auf dieser Grundlage unterrichten wir die Quellen des Yoga auf eine moderne und zeitgemäße Art und Weise, sodass sie sinnvoll mit die Gegebenheiten des westlichen Alltags verbunden werden können. Im Rahmen der Ausbildung wird Yoga als eine ganzheitliche Sichtweise und als ein lebenslanger Übungsweg angesehen. Wir vermitteln dabei weder ein Glaubenskonzept noch ein Regelsystem, sondern einen Erfahrungsweg, der in jedem Moment logisch nachvollziehbar und verständlich bleibt und außerdem von der zeitgenössischen Wissenschaft (Psychologie und Neurologie) umfassend erforscht und für zweckmäßig und gesundheitsfördernd erachtet wurde. Die Ausbildung beinhaltet 1) den regelmäßigen wöchentlichen Unterricht entweder in unserem Yoga- Center in Köln-Neustadt-Nord (voraussichtlich Montagsabends) oder in einem anderen Yoga-Center deiner Wahl, 2) die Teilnahme an 12 Wochenendseminaren 3) die eigenständige Erarbeitung von Yogastunden, selbständiges Unterrichten von mindestens drei Vorstellstunden, 4) die Teilnahme an 2 Wochenendseminaren für die Abschlussprüfung in Theorie und Praxis. Ausbildungsziel Ziel und Inhalt der Ausbildung zum/zur Yogalehrer/in (YA) ist die Vermittlung von theoretischem und praktischem Wissen, um den Yoga in all seinen Aspekten fundiert, qualifiziert und sicher unterrichten zu können. Dabei steht eine aktive Auseinandersetzung mit dem Inhalt des Hatha-Yoga auf körperlicher, psychischer und philosophischer Ebene im Vordergrund sowie die persönliche Entwicklung zu einer ganzheitlichen authentischen Yogalehrerpersönlichkeit.

3 Abschluss Die Ausbildung orientiert sich in enger Anlehnung an den Richtlinien des BDY (Bund Deutscher Yogalehrer) und an das Basisprogramm der Europäischen Yoga Union (EYU). Sie umfasst 300 Unterrichtseinheiten in eineinhalb Jahren. Mit der Teilnahme an mindestens 80% der Seminareinheiten, der Durchführung der Vorstellstunden und nach bestandener schriftlicher und praktischer Abschlussprüfung wird die Berechtigung zum Führen des Titels Yogalehrer/in (YA) erworben und berechtigt zu Registrierung bei der YOGA- ALLIANCE (YA200). Nach bestandener Prüfung können die Teilnehmer im Berufsverband der Yoga Vidya-Lehrer (BYV) aufgenommen werden. Hierdurch eröffnet sich ein großes Feld für Weiterbildung und weitere Ausbildungen. Nach der eineinhalb-jährigen Ausbildung ist an bei Unity-Yoga eine Fortbildung zum Yogalehrer-Advanced (UY500) möglich. Der zertifizierte Abschluss Yogalehrer/in-Advanced (UY) berechtigt zur Mitgliedschaft beim Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland (BDY) und berechtigt bei entsprechender Grundqualifikation zu einer Anerkennung als Hatha-Yoga- Präventionskursleiter bei allen deutschen Krankenkassen. Voraussetzungen Yoga ist ein persönlicher Übungs- und Erfahrungsweg. Wir wünschen uns eine freundliche, offene und tolerante Atmosphäre, die der gegenseitigen Bereicherung dient. Für die Aufnahme in die Ausbildungsgruppe sind folgende Voraussetzungen erforderlich: - Mindestalter 20 Jahre - Begonnene Yogapraxis (mindestens ein Kurs) - Ein körperlich und psychisch guter gesundheitlicher Allgemeinzustand Ausbildungszeiten Die Unterrichtsseminare werden über eineinhalb Jahre verteilt. Die Ausbildungsleitung behält sich Abweichungen der Unterrichtstermine vor Wochenend-Intensivseminare in der Regel Samstag ( h) und Sonntag ( h). - Eine Praxisyogastunde pro Woche: Bei Unity-Training Köln (kostenfrei) oder in einem anderen Yogazentrum deiner Wahl oder zuhause. - 2 Prüfungswochenenden mit einer schriftlichen und einer praktischen Prüfung.

4 Termine der Ausbildungswochenenden 2015: 21/22. März 2015 Juli / / / / / / / / / Die Daten für die Ausbildungswochenenden 2016 sowie die Prüfungswochenenden werden in Laufe des ersten Ausbildungshalbjahres bekanntgegeben. Ausbildungsort Unity Training Köln, Aquinostr. 25, Köln, S/U-Bahn Hansaring Ausbildungskosten - Die Ausbildung kostet insgesamt: Die Prüfungsgebühr und Teilnehmerunterlagen sind in diesen Kosten enthalten. Nicht enthalten sind die Kosten für die ausbildungsbegleitende Literatur. - Die Ausbildungsgebühr kann entweder auf einmal zu Beginn oder in 16 monatlichen Raten von 185 bezahlt werden. Über die Ausbildung wird ein rechtsgültiger Vertrag abgeschlossen, der alle Formalitäten der Yogalehrer-Ausbildung regelt.

5 Ausbildungsteam Ausbildungsleitung Florian Gauranga Heinzmann M.A. Yogalehrer (BYV, BDY), Yogalehrerausbilder (YA) und Meditationslehrer (BYV) sowie Literaturwissenschaftler, Religionshistoriker (M.A.) und Stressmanagement-Trainer und hat darüber hinaus Indologie und Sanskrit studiert. Seit 1996 praktiziert er Yoga und Meditation, sechs Jahre davon hat er als Mönch in Klöstern in Deutschland und Indien gelebt, wo er in diverse Disziplinen des Yoga und die Kunst der Mantra-Musik eingewiesen wurde. Er unterrichtet in Yogalehrerausbildungen in Köln, Speyer, Düsseldorf und Langenfeld und gibt Workshops und Seminare in ganz Deutschland. Außerdem hat er zwei Mantra-CDs und eine Meditations-CD produziert. Gemeinsam mit seiner Frau Nicole Roewers leitet er ein Unternehmen für Stressmanagement-Training ( Gastreferentin zur Schulung der Trainerpersönlichkeit in Haltung, Stimme und Präsentation Nicole Roewers M.A. Sechs Jahre Erfahrung, vor der Kamera souverän aufzutreten durch ihre Tätigkeiten als TV-Moderatorin (WDR) ( ), Live-Reporterin vor der Kamera (WDR) ( ) und Fernsehjournalistin ( ). Coach und Trainerin für Stressmanagement und Burnout-Prävention (ISfA), Journalistin und mehrfache Buchautorin und Autorenpreisträgerin ( Jede Menge Glück, Das Glück in Köln, Die Liebe in Köln ) Gastreferenten für Anatomie: Shakti Simone Lehner, Dipl.-Biologin, Heilpraktikerin & Ayurveda- Therapeutin, Hormonyoga-Therapeutin, Meditationslehrerin & Yoga-Acharya (BV, ISYVC). Maheshwara Manfred Lehner, Dipl.-Biologe, Physiotherapeut, Yoga Acharya (BYV, ISYVC) und Yin-Yogalehrer mit Ausbildung bei Paul Grilley (USA). Sein Spezialgebiet ist die Anatomie des Hatha-Yoga. Shakti & Maheshwara haben intensive Weiterbildungen in Ayurveda, Yoga Nidra, Hormon-Yoga, Yogatherapie, Yin-Yoga und Hatha-Yoga-Anatomie. Beide schöpfen mit viel Humor und Liebe zum Yoga aus den 19 Jahren ihrer eigenen Praxis, Unterrichtserfahrung und Ausbildung von Yogalehrern in Deutschland, Indien und den USA. Ihr Unterricht ist klar, direkt und hat nur ein Ziel: sei was du bist.

6 Gastreferent für Ashthanga-Yoga, Korrekturen und Hands-On: Anja Titsch und Katharina Kraaibeek Seit 2006 zertifizierte Yogalehrerinnen (BDY/EYU) nach 4-jähriger Ashtanga Yoga-Ausbildung bei Beate Guttandin in Köln; Yoga-Fortbildungen bei Patthabi Jois, R. Sharat, Manju Jois,David Williams, David Swenson, Richard Freeman, Marc Darby, Rolf Naujokat, Camino Diez, Jenny Vanneufville, John und Lucy Scott, Danny Paradise, Gregor Maehle, Kathy Cooper, Sarah Powers u.a. Dozententätigkeit für die Ashtanga Yoga-Module im Rahmen der Yogalehrerausbildung von The Yoga Institute & Academy in München. Gastreferent für Vedanta / Yoga-Philosophie: Swami Govindananda Indischer Mönch, Yoga- und Meditationsmeister; Direkter Schüler von Swami Vishnu-devananda. Er begann sein Ashram-Leben 1987, nach einem Studium der Physik und einem Abschluss in Pädagogik. 23 Jahre lang lehrte er Yoga in den Sivananda Yoga Zentren rund um die Welt. Seine Schüler lieben ihn als ein seltenes Juwel an Integrität und Wahrheit. Ausbildungsinhalte Die regelmäßige individuelle häusliche Übungspraxis ist Teil der Ausbildung. Sie dient der persönlichen Weiterentwicklung und der Erfahrung der Wirksamkeit des Yogaübens. Außerdem wird eine Vertiefung des Lernstoffs durch das selbständige Erarbeiten von Referaten, Seminarprotokollen und Projektarbeiten ermöglicht. GRUNDLAGEN - Was ist Yoga? - Darstellung der großen Yoga-Wege und -Traditionen - Yoga als Lebensweise und Übungsweg - Grundlagen einer persönlichen Yoga-Übungspraxis

7 YOGA Theorie und Praxis: Hatha-Yoga - Asanas (Körperhaltungen) nach der Rishikesh-Tradition, Vinyasa (dynamische Abfolgen) - Shavasana und Yoga-Nidra (Entspannungstechniken) - Pranayama (Atempraxis und Energielenkung) - Kriyas (Reinigungstechniken) - Mudras und Bandhas (Siegel + Verschlüsse) Theorie und Praxis: Kundalini-Yoga - Tantrismus - Shiva-Shakti-Philosophie - Nadis und Chakras - Kriya Yoga: Mudras MEDITATION Theorie und Praxis: Raja-Yoga - Theorie der Meditation - Vorbereitung auf die Meditationspraxis (Körperhaltung, Atmung) - Konzentrationstechniken - Verschiedene Formen der Meditationspraxis Theorie und Praxis: Bhakti-Yoga - Kirtan und Mantra - Spirituelle Yogapraxis - innere Bedeutung der Göttergeschichten und Relevanz für unser Leben GESCHICHTE DES YOGA, YOGA-PHILOSOPHIE UND QUELLENTEXTE DES YOGA Theorie und Praxis: Jnana-Yoga - Sanskrit-Grundlagen - Ursprünge, Traditionen und Entwicklungen des Yoga - Persönlichkeiten und Traditionen des Yoga - Veden und Upanischaden - Vedanta- und Samkhya-Philosophie - Yogasutra des Patanjali - Bhagavad-Gita - Hatha-Yoga-Pradipika

8 ETHIK UND PHILOSOPHIE - Weltreligionen, Mystik, Spiritualität - Westliche Philosophie, Yoga in Beziehung zur abendländischen Kultur - Ethik eines Yogis: Yama und Niyama - Die Spiritualität des Christentums DIDAKTIK UND METHODIK (UNTERRICHTSGESTALTUNG) - Didaktik, Planung und Analyse von Yogastunden und -kursen - Teilnehmerorientierte Lehr- und Lernformen, Vermittlung verschiedener Konzepte - Unterrichten von besonderen Yogastunden: (Yoga für Kinder, Schwangere, Rückenprobleme, Einzelstunden, etc.) - Hilfestellung, Korrektur, Einsatz von Hilfsmitteln - Haltung, Sprache und Stimme, Kommunikationsregeln MEDIZINISCHE GRUNDLAGEN - Grundlagen der Anatomie und Physiologie - Bewegungsapparat mit Schwerpunkt Wirbelsäule - Nervensystem und endokrines System - Herzkreislaufsystem und Atmung - Stoffwechsel - Therapeutische Aspekte des Yoga - Wirkungsweisen und Kontraindikationen verschiedener Yogatechniken STRESSMANAGEMENT - neuste neurologische und psychologische Forschung - Ganzheitliche Gesundheitsprävention - Ernährung, Schlaf, - ganzheitliche Methoden zur Stressbewältigung - Burnout-Prävention - HRV-Messung (Messung der Herzratenvariabilität) UNTERRICHTSPRAKTIKUM - Vorstellstunden - Feedbackgespräch

9 TEILNEHMERSTIMMEN Sehr inspirierend & spannend. Wir haben mit der Yogalehrer-Ausbildung den richtigen Weg eingeschlagen. Dein Wissen hat uns zutiefst beeindruckt. Besonders der "Praxistransfer" der Bhagavadgita war ein wichtiger Input. Ein dickes Lob an deine Methodik und die unglaubliche Ruhe, Heiterkeit und Freude, die du ausstrahlst. Vielen Dank für alles! Petra und Petra Ob Sanskrit-Übersetzung, Bhagavad Gita-Deutung oder wunderbare Yogastunden: Florian war eine großartige Bereicherung in meiner Yogalehrerausbildung und hat immer wieder einen neuen, ungeahnten Blickwinkel aufgezeigt. Selten so viel Hingabe gepaart mit fundiertem Wissen erlebt! Vielen Dank dafür. Valérie Durch Yoga gesundet mein Körper und Geist viel schneller, weil beide Teile dadurch wieder harmonisiert werden. Nach einer Operation konnte ich völlig auf Medikamente verzichten. Habe die Beschwerden durch yogische Atemtechniken beseitigt. Yoga ist ein wunderbares Werkzeug in unserer viel zu schnellen westlichen Welt. Deshalb möchte ich jede/ jeden ermutigen, mit Yoga zu beginnen. Durch das Beruhigen des Geistes träume ich auch nicht mehr von meinem Job, ich schlafe nach einen Yogastunden wie ein Stein...:- )) Die Mantras sind eine echte Bereicherung! Birgit