Wissen ist dann zugänglich, wenn es sowohl im Körper als auch im Geist bewusst abrufbar ist.

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1 Lehrgang zum Mindfulness-Based Cach MBC für Leitende und Beratende Beziehungen und Interventinen gestalten basierend auf wertschätzend-metakgnitiver Wahrnehmung, systemischem Verständnis und Neurwissenschaften Führungskräfte, Prjektleitende, HR-Experten und Beratende sind gefrdert im Angesicht der täglichen Begegnung mit den meist unerwarteten Auswirkungen des kmplexen Geschehens: Aus der eigenen Kraft und Einsicht heraus sll möglichst weise kmmuniziert und zur Kperatin eingeladen werden, um Perspektivenvielfalt, Zielklarheit und innvative Lösungen zu ermöglichen. Caching Kmpetenz ist dabei unerlässlich. Dieser Caching Lehrgang verbindet bewährte systemische Grundlagen mit Hinweisen aus der Frschung in Neurwissenschaften, Führungslehre, Psychlgie und Achtsamkeit. Vm ersten Tag an integrieren die Teilnehmenden das Üben vn achtsamen Techniken entlang eines evidenz-basierten Mindfulness Trainings entwickelt an der Universität Oxfrd. Diese achtsame d.h. in den Körpersinnen verankerte Fähigkeit zur klaren Betrachtung mit meta-kgnitiver Distanz unterstützt die systemische Sicht- und Interventinsweise in Führung und Caching. Wissen ist dann zugänglich, wenn es swhl im Körper als auch im Geist bewusst abrufbar ist. Die Teilnehmenden lernen das Gestalten des vertrauensvllen achtsamen Caching Przesses in verschiedenen Kntexten (Themen, Organisatin, Ressurcen, Entstehungsbedingungen, etc.) auf der srgfältig entwickelten persönlichen Basis der Achtsamkeit für das kperative Erkunden des aktuellen Wirkungsfeldes für das Erweitern vn Perspektiven für die bewegliche, begeisterte und umsetzungsrientierte Lösungsrientierung für die prttypisierende Umsetzung 1 Lehrgang Mindfulness-Based Cach MBC 2017/18

2 Die Ausbildung zum Mindfulness-Based Cach basiert auf Evidenz aus Neurbilgie, kgnitiver Psychlgie, systemischen Ansätzen, Führungslehre und Mindfulness ist erfahrungs- und praxisrientiert lehrt und kultiviert die Achtsamkeit als Fähigkeit und Haltung integriert die systemischen Grundhaltungen und Methden erkundet die Entstehung der eigenen Entscheidungen und Reaktinsmuster bietet den Rahmen für einen persönlichen transfrmativen Przess in einer kleinen Gruppe Rahmen Der Lehrgang zum MBC schafft den sicheren Raum für das Vertraut-werden mit den persönlichen Fähigkeiten und der achtsamen Haltung des Cach, vermittelt mdernstes Wissen und Übungsmöglichkeiten für die Wahrnehmung und Gestaltung der Cach Rlle in der Begleitung vn Lern- und Entwicklungssituatinen und kultiviert die achtsame Praxis als nährenden Bden. Zielgruppe Die Weiterbildung richtet sich an Führungskräfte Prjektleitende HR-Experten Beratende aus verschiedenen Disziplinen (sziale, medizinische, therapeutische, psychlgische, etc.) Sie sind interessiert, bereit und fähig, täglich mindestens 20 Minuten Mindfulness in Stille zu praktizieren auch zwischen den Mdulen. Ihr Nutzen Sie entwickeln eine prfessinelle Caching Kmpetenz für die lösungs-rientierte Begleitung, basierend auf einer systemischen und achtsamen Grundhaltung. In der Vertiefung des Ihnen angebtenen Wissens zur Cach Rlle und zum Caching Przess in Systemen kultivieren Sie ein slides und agiles Caching Verständnis. Durch die regelmässige und aufbauende Achtsamkeitspraxis stärken Sie Ihre Regulatin vn Aufmerksamkeit, Emtinen und Selbstbezgenheit und damit die wertschätzende Metakgnitin als inneren Partner bei Caching und Lern Przessen. In der kleinen Gruppe haben Sie den vertrauten Raum für das kritische und neugierige Ausprbieren und Austauschen. Sie kennen eine breite Palette vn Caching Methden und Werkzeugen. MBC Training Zertifikat des Institute fr Mindfulness nach Abschluss. 2 Lehrgang Mindfulness-Based Cach MBC 2017/18

3 Aufbau Das Training umfasst 4 Präsenzmdule mit insgesamt 9 Tagen und 3 Supervisinssitzungen in Kleingruppen à je 3 Stunden. Transferaufgaben und Reflexinen der eigenen Caching Przesse swie der Mindfulness Praxis unterstützen das achtsame Lernen und die Umsetzung in den Arbeitskntext. Mdul 1 (3 Tage) Die Basis des Mindfulness-Based Caching für Cach und Führungskraft Einführung in und Kultivierung vn Mindfulness in Übung und Haltung Grundlagen des systemischen Denkens und Handelns Auftrag, Kntrakt, Rllen in der Begegnung im Caching Feld Cach Persönlichkeit: Einstufung des aktuellen Kmpetenzprfils und der Entwicklungsfelder Methden u.a. - Aufbau des Kntrakt Gespräches und des Caching Feldes - Selbst Assessment Mdul 2 (2 Tage) Rllen und Przesse wahrnehmen und regulieren Kultivierung vn Achtsamkeit: Gedanken, Emtinen, Selbst-Knzepte Caching Przesse: die Phasen und die Cach bzw. Führungsrllen Methden u.a. - Achtsames und systemisches Fragen - Hypthesenbildung - Wertschätzende Metakgnitin in Körper, Geist und Gefühl - Reframing Mdul 3 (2 Tage) Achtsame Beziehungsgestaltung Kultivierung vn Achtsamkeit: im Kntakt mit sich, dem Gegenüber und der Welt Achtsame Kmmunikatin: Sprechen und Zuhören Vertrauen Zughörigkeit Sicherheit Autnmie Achtsame Beziehungsgestaltung zwischen Ressurcen Verankerung und Wagnis Methden u.a. - Lebensfluss - Aufstellungen im Wirkungsfeld - Achtsame Dialge 3 Lehrgang Mindfulness-Based Cach MBC 2017/18

4 Mdul 4 (2 Tage) Führen und Cachen in Veränderungsprzessen Kultivierung vn Achtsamkeit: Umgang mit Schwierigkeiten und Ablehnung Willkmmen-heissen, Erkunden und Nutzen vn Knflikten Umgang mit Blckaden Evaluatin vn Caching Przessen Verankern vn Trainingserkenntnissen und Transfer Methden u.a. - Emtinales Change Management - Fcusing - Future Pacing Lernfrmen Kurzreferate und Impulse Reflexin in Kleingruppen Videunterstützte Übungen Arbeit an eigenen Praxisfällen Meditatinen: Üben und reflektieren Lehrgang Mindfulness-Based Cach MBC 2017/18 Daten Mdul September h 17h Mdul Nvember h 17h Mdul Januar h 17h Mdul März h 17h Die Daten für die Supervisinen werden mit den Teilnehmenden im Mdul 1 vereinbart. Ort Wildbachstr. 32 in 8400 Winterthur Kursleitung Barbara Pamment, Dipl. Psychlgin FH, MSt MBCT, Organisatinsberaterin & Cach IEF und andere Fachleute Bei Fragen stehe ich gerne zur Verfügung: , barbara@pamment.net Ksten CHF 5000 für 4 Präsenzmdule (ttal 9 Tage) und Supervisin (3 mal 3 Stunden), ausführliche Dkumentatin, Audidateien für das Üben der Mindfulness Praxis. CHF 4500 bei Anmeldung vr 31. März CHF 4850 bei Anmeldung vr 31. Juli Lehrgang Mindfulness-Based Cach MBC 2017/18

5 Anmeldung an INSTITUTE FOR MINDFULNESS Barbara Pamment Müliwiesstrasse 55 CH 8487 Zell Lehrgang Mindfulness-Based Cach MBC 2017/18 mit Start 14. September 2017 Meine persönlichen Angaben Name... Vrname... Funktin & Organisatinsbereich Geburtstag... Betrieb/ Institutin... Adresse Betrieb/ Institutin der privat Telefn Nummer Geschäft... Handy Nummer... Mit dieser Anmeldung akzeptiere ich die nachflgenden Anmeldebedingungen Kursanmeldung und Fristen: Anmeldeschluss: 3 Wchen vr Lehrgang Beginn. Anmeldungen nach diesem Datum sind ev. möglich. Rücktritt: Bei Rücktritt nach der Zustellung der Anmeldebestätigung wird ein Umtriebs Beitrag vn 10% der Lehrgang Gebühren erhben. Bei Rücktritt innerhalb der 4. Wche vr Lehrgang Beginn ist die Hälfte, danach ist die gesamte Lehrgang Gebühr geschuldet. Strnierung: Ein Lehrgang kann vm Institute fr Mindfulness bis zwei Wchen vr Beginn strniert werden. Die bereits bezahlten Gebühren werden returniert. Weitere Schadensentschädigungen seitens des Institute fr Mindfulness sind wegbedungen. Bezahlungsmdus: Nach Erhalt der Anmeldebestätigung ist der Lehrgang Betrag innert 30 Tagen und vr Kursbeginn zu überweisen an Barbara Pamment auf CH (SWIFT-BIC: RAIFCH22A84), Raiffeisenbank Prättigau-Davs. Unterschrift & Ort/ Datum... 5 Lehrgang Mindfulness-Based Cach MBC 2017/18

6 Mindfulness Mindfulness ist eine Fähigkeit und Haltung, die Erfahrung wahrzunehmen, wie sie wirklich ist, sich als auch für das schwierige, meist abgelehnte Erleben interessiert zu öffnen und es zu erkunden. Mindfulness interveniert und verändert nichts, sndern akzeptiert die Erscheinung der Phänmene im Mment der Erfahrung. Wertschätzende meta-kgnitive Einsicht entsteht in der Deknstruktin vn Wirklichkeits- und Selbstknzepten. Der Standrt des Betrachtens vn Erfahrung und Bedeutung verändert sich. Systemisch-Knstruktivistisch Unsere Realitäten sind knstruiert, alle Erfahrungen entstehen in Beziehungen und szialen Systemen, die miteinander in Wechselwirkungen stehen. Erfahrungen in ihrem Entstehungskntext und ihren Bewertungen als Annahmen zu erkennen, bedarf der Übung. Ressurcen und Lösungsptinen aus ft unerwarteten Perspektiven werden ermöglicht. Interventinen werden auf dieser Basis gestaltet, umgesetzt und reflektiert. Das Institute fr Mindfulness ist ein internatinaler, unabhängiger Verein mit Sitz in der Schweiz. Es fördert die nachhaltige Veränderung in Organisatinen hin zu einer Balance zwischen Prfit und Whlbefinden durch die Kultivierung individueller und kllektiver Mindfulness. Wir sehen uns als Experten, die mindfulness-basierte Trainings - und Beratungsmethden entwickeln und das Wissen und Knw Hw zu interessierten Menschen und Organisatinen bringen. Vermittler, die die achtsame Praxis zum Whl jedes Einzelnen und aller durch mediale Kmmunikatin und frmelle swie infrmelle Allianzen fördern. Katalysatren, die die Mittel beschaffen, um praxisrientierte mindfulness-basierte Ansätze zu fördern und zu etablieren. 6 Lehrgang Mindfulness-Based Cach MBC 2017/18