Performance. Sportmentaltraining, Mediation, Team- und Führungscoaching, Mentaldiagnostik mit dem ViQ Sport

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1 Coaching in Performance Sportmentaltraining, Mediation, Team- und Führungscoaching, Mentaldiagnostik mit dem ViQ Sport

2 ViQ Sport- Diagnostik Im Charakter liegt der Erfolg Heiko Hansen arbeitete nach dem Studium zum Diplom-Sozialpädagoge (FH Kiel) als Bildungsreferent für die DLRG-Jugend LV SH. Als Senior-Coach (über 20 Jahre Coach und Mediator) verfügt er über eine langjährige Erfahrung im Persönlichkeits-, Team- und Sportcoaching. Als Mentaltrainer von erfolgreichen Nachwuchs- und Profisportlern machte er sich einen Namen. Er ist Gründer der Talenthaus GmbH und hat ein modernes ViQ -basierendes Coaching- und Mentalprogramm entwickelt. Grundlagen sind u.a. die neuesten Erkenntnisse aus der Hirn- und Emotionsforschung. Er hat weitere Ausbildungen absolviert: Mediator, wingwave-coach, NLP- Practitioner (DGNLP), Hypnosetherapeut. Er ist Fachbuchautor: So klappts im Kita Team! (Verlag an der Ruhr) Der Weg zum Sieg (Pietsch-Verlag) Konflikte sind immer persönlich (BoD-Verlag) Kinder brauchen Charakter (BoD-Verlag) Das Enneagramm im Coaching (BoD-Verlag) Kontaktdaten Tel.: Mobil: Skype: hansen-coaching Der Weg zum Sieg wird entscheidend von der Persönlichkeit des Spielers und seines Trainers beeinflusst! Mentalität, Motivation, Reaktion auf Druck, Kritik, Niederlage und Gewinn mit anderen Worten: Der Charakter des Spielers entscheidet darüber, wie effektiv er sein Talent umsetzen und so zum Erfolg gelangen kann. Erfolg entsteht u. a. durch Talent, hartes Training und Teamplay. Ein Baustein ist das mentale Talent. Das mentale Talent lässt sich mit dem ViQ Sport fundiert diagnostizieren und trainieren. Der ViQ Sport wurde von Heiko Hansen in Zusammenarbeit mit Psychologen und Trainern speziell für den Leistungs- und Profisport entwickelt. Seine wissenschaftlichen Grundlagen sind: Erkenntnissen der Neurobiologie, der PSI-Theorie von Prof. Kuhl (UNI Osnabrück) und der Motivationspsychologie. Weltweit ist der ViQ der einzige implizite Test, der auf das Unterbewusstsein abzielt. Er ist leicht verständlich formuliert und nicht manipulierbar. Symbolbeispiele aus dem Test 2/3

3 ViQ Sport- Training Wie lassen sich mentale Potenziale trainieren? Oder anders gefragt: Was macht einen Sportler erfolgreich und zum InnerWinner? Welche Komponenten sind entscheidend? Welchen Einfluss hat der Charakter und wie können ambitionierte Talente mental stark werden? Antworten auf diese Fragen liefert das einzigartige InnerWinner -Training: Mit dem ViQ Sport wird im ersten Schritt Ihr mentales Profil analysiert. Dabei werden verschiedene Bereiche Ihrer Gehirnaktivität, Ihre persönlichen Prägungen und motivationalen Bedürfnisse ermittelt. Daraus leiten wir die Basis für Ihr mentales Spiel und Ihr Mentaltraining inkl. Jahresentwicklungsziel. Ihr Vorteil: Unser Mentalplan baut auf gemessenen und nicht manipulierbaren Fakten auf. Pro Jahr werden ein bis zwei Lernziele festgelegt. Neben der Emotionssteuerung geht es im Training und die Entwicklung mentaler Strategien. Hinzu kommen Elemente aus unserem speziellem ViQ Training, wie etwa Atemschule, Qi Gong, kinetische Übungen etc. So etablieren wir Ihre mentalen Leistungen im Training. Im dritten Schritt erfolgt die Übertragung der Trainingsschritte in den Wettkampf inkl. Analyse, u.a. mit Video. Die Ergebnisse werden für die Optimierung des Mentaltrainings detailliert ausgewertet. Wichtig: Die Übertragung erfolgt zunächst ohne Ergebnisdruck. Nun erfolgt gezielt das Stresstraining mit dem Ziel, Ihre Wettkampfstabilität als Basis für Ihre Erfolge zu erhöhen. Ist das erste Mentalziel erreicht, trainieren wir das nächste Mentalziel. Mit dem ViQ Sport erhalten Erfolg mit dem Der Weg zur Sie in ca Minuten ViQ Sport-Programm: ViQ Sport-Diagnostik: seriöse Mentaldaten: Information über die motivationale Kernstruktur Potenziale bei der Wahrnehmungsaufnahme und Entscheidungsvorgänge Wettkampfstärke Spielantizipation, Kreativität und Handlungsschnelligkeit Charakterstärken und -schwächen Stress- und Konfliktverhalten Führungs- und Teamverhalten Tipps für die mentale Entwicklung Tipps für eine optimale Kommunikation zwischen Trainer und Sportler ViQ -Mentaltraining und Wahrnehmungsübungen Unverzichtbares Diagnostiktool im Scouting Wirkungsvollere Kommunikation und Verstehen zwischen Spielern und Trainern Entwicklung einer individuellen Mentalstrategie, die Konzentration und Wettkampfabsolvierung zu verbessern Wettkampfeinstellung und Teamplay optimieren Stressverhalten trainieren Trainer erhalten wertvolle Tipps für die mentale Arbeit mit dem Sportler 1. ViQ Sport-Tan erwerben Sie unter 2. Buchen Sie Ihr persönliches Diagnostikgespräch + ein persönliches ViQ Booklet. 3. Sofort nach dem Online-Testing (ca. 28 Seiten) erhalten Sie das Ergebnis per PDF-Format. 4. Der ViQ Sport kann ab dem 10. Lebensjahr absolviert werden. In einem ca. 90 minütigem Diagnostikgespräch können wir die Basen für das Lernverhalten darstellen. 5. Die Gebühr für den ViQ Sport-Test und Diagnostikgespräch entnehmen Sie bitte unserer Shopseite. Referenzen: NwLz Fortuna Düsseldorf, NLZ VfL Wolfsburg, NLZ TSG 1899 Hoffenheim (U17), Mainz 05, Richard Golz (Hertha BSC), Christoph Metzelder, Nils Sallmann (GC Altenhof/Golf Head Pro), Fabian Bünker (Akademieleiter GC St.Leon-Rot), Jens Weishaupt (Golf Head Pro, GC Bunstorf), Sönke Capell (Tennis/PRINCE, Waske/Schüttler-Akademie)), Ole Wiederhold (Tennis Trainer Glinde), Peter und Stefan Ustorf (Eishockey), Dmitri Sartison (Boxen), Lukas Wilaschek (Box-Bundestrainer), Magomed Schaburow und Susianna Kentikian, u.v.m. 4/5

4 Fabian Bünker Do it! Mental Golf in Performance Nils Sallmann Cheftrainer im Golfclub Altenhof Der ViQ Sport-Test liefert mir als Trainer viele nützliche Hinweise und gibt mir die Möglichkeit noch individueller auf die Spieler einzugehen, u.a. ihre Wettkampfstrategie zu optimieren, ihr Stressverhalten und ihre Persönlichkeit schnell zu verstehen. Golf Club St.Leon-Rot, Akademie- und Sportlicher Leiter In den nächsten Jahren wird der ViQ nicht mehr aus der täglichen Trainingsarbeit wegzudenken sein. Trainer werden besser auf ihre Teams und Sportler eingehen können und erfolgreicher und zielgerichteter arbeiten können, weil Kommunikations- und ViQ Sport & Mental Handicap ViQ Sport & Mentales Putten damit Lernstrukturen auf beiden Seiten bekannt sind und Das Handicap gilt beim Golf zur In einem 2,5 stündigem Aktiv- Orientierung Ihrer Spielstärke. Im Training zeige ich Ihnen durch eingehalten werden können. Teamplay mit Fabian Bünker (GC einfache Elemente, wie Sie stabiler St.Leon-Rot) und Nils Sallmann und erfolgreicher putten werden. (GC Altenhof) habe ich ein Mental Das Trainingsprogramm verbessert Handicap Trainingssystem (ab ca. Ihre mentale Performance. Es bein- 12 Jahren) entwickelt. Damit können haltet: emotionale und mentale Steuerung in der Strategie- und Playbox Sie gezielt Ihre mentale Stärke im Golf von 36 auf 0 mit vielen Übungen inkl. Atemtechnik, Visualisierung der erspielen. Strategie und die Geheimnisse eines optimierten positiven Selbstgesprächs. Hinweis: Die Trainingsmodule können Sie für die Mitglieder Ihres Clubs buchen und ebenso als Coaching-Modul für Ihre Trainer. Für weitere Fragen stehe ich gern zur Verfügung. 6/7

5 Eine Frage des Charakters ViQ Sport Performance Führungsdreisatz von Fournier: (Selbst)-Führung ViQ Sport & Matchball In einem Intensiv-Coaching trainieren wir Ihre mentalen Talente. Etwa die Aktivierung mentaler Ressourcen, die mental-emotionale Vorbereitung, Visualisierung, Atmung, Emotionssteuerung, die Entwicklung Ihrer persönlichen InnerWinner -Strategie und die Überwindung von Versagensängsten. Gruppengröße: 2 12 Personen Leistungspotenziale, Charakter und Talent gehen Hand in Hand. Letztlich geht es im Wettkampf wie auch im Beruf darum, zu performen. Die Karrierechance zum Profi hängen von vielen Komponenten ab: Leidenschaft, Neugierde & Wille, sehr gute Trainer und Berater, motivierender Zuspruch von Eltern, klugen strategischen Entscheidungen, verschont werden von Verletzungen, die den Talentaufbau behindern. Manche Talente werden zu früh abgeschrieben, manche zu früh in den Starhimmel gehoben (hohe mentale Belastung). Warum nicht gemeinsam performen? Mit dem von mir entwickelten ViQ Sport Performance- Ansatz werden wichtige mentale Komponenten analysiert und systematisch trainiert. Mentaltraining hat für mich die gleiche Logik wie ein Technik- oder Athletikprogramm. Gemeinsam mit allen Beteiligten bauen wir ein intelligentes Mentaltraining samt Finanzierungsprogramm für die mentale Talententwicklung Ihres Talents bzw. Ihrer Mannschaft auf. braucht Vertrauen! Vertrauen braucht Glaubwürdigkeit! Glaubwürdigkeit braucht CHARAKTER! Hinweis: Das Trainingsmodul können Sie für die Mitglieder Ihres Clubs buchen und ebenso als Coaching-Modul für Ihre Trainer. Für weitere Fragen stehe ich gern zur Verfügung. Mentales Training und der Aufbau eines stabilen wie erfolgreichen Wettkampfcharakters kommt oft zu kurz: Keine Zeit, kein Geld, keine Überzeugung. Animationen münden in: Gib Gas!, Ich sehe selbst, ob jemand Fußballspielen kann. So wird Mentaltraining unnötig auf Der braucht das! reduziert. 8/9

6 Team- Performance Mental- und Teamtrainer in Ihrem Verein Das passt! Die Mentalitäten und Charaktere von Teammitgliedern sind ähnlich und unterschiedlich zugleich. Durch die Kombination aus einer ViQ Sport-Teamanalyse und ggf. einer anonymen Teamklima-Befragung erhalten wir wertvolle Analysen über die mental-emotionale Charakterstruktur Ihres Teams. Inklusive der Stärken, Schwächen, Führungspotenziale und Konfliktneigungen. Ergänzend zur Optimierung des Teamplays biete ich Ihnen Vorlagen für einen Teamvertrag, DRIVE!- und Individualtrainings sowie weitere Teamanalysemodule an. DRIVE! Coaching TeamBall zum Saisonstart Raus aus dem Tabellenkeller Durchziehen Never give up! Das Herz eines Kämpfers (Emotionssteuerung) Shaolin Training Kapitänscoaching und die 7 Werte der Samurai Konflikte managen In jedem leistungsorientiertem Verein und Club gibt es Trainer, Athletiktrainer und Physiotherapeuten. Warum keine Teamtrainer, die mentale und emotionale Faktoren trainieren und für soziale Probleme als Ansprechpartner zur Verfügung stehen? Ideal z.b. für Eltern mit einem pädagogischen Background. Mit meinem mehrteiligen ViQ Sport Performance- und Supervisionsprogramm inkl. Selbststudium können Sie kostengünstig Ihr Trainerteam komplettieren und die Attraktivität Ihres Vereins steigern. Themen sind: Charakterfrage inkl. ViQ Sport, Mentaltechniken inkl. Kommunikation, Emotions- und Stressregulation, Motivation und Glaube, Ressourcen etablieren, Konfliktgespräche, Teamplay. 10/11

7 Mediation: Das ist ja wieder typisch! Oder warum Konflikte immer persönlich sind! Menschen investieren in zwischenmenschliche Konflikte viel Zeit und nehmen hohe Kosten in Kauf, u.a. werden 10-15% der Arbeitszeit zur Konfliktbewältigung verbraucht. Die wahren Motive erkennen die Konfliktparteien oft nicht. Denn diese werden unbewusst zu ca. 90% durch Strategien, Werte und Antipathien gesteuert. Konflikte werden meistens durch unterschiedliche Überzeugungen und den jeweiligen Charakter geprägt. Missverständnisse und Fehlinterpretationen bleiben dadurch nicht aus. Deshalb setze ich in meinen Mediationen auf freiwilliger Basis zwei Motivtests ein: ViQ Schule und Beruf (implizite Motive) und PRO9 (explizite Motive) in der späteren Phase der Konfliktanalyse ein. Die Charakteranalyse macht den Beteiligten deutlich, auf welcher Basis sie wirklich und wirkend streiten und warum sie deshalb die kritischen Punkte unterschiedlich wahrnehmen und bewerten. Genau darum geht es! Mit den Motivtests analysiere ich auch Konflikt- und Stresspotenziale in ihren Teams und welche von Mitarbeitern oder Führungspersonen ausgehen können. Sie bekommen ein seriöses Teamprofil ihrer Charaktere. Fragen Sie nach meinem charakter- und motivorientierten Konflikttrainings und Mediationen. Zufriedenheit der Teilnehmer: 98% (ASB Bildungszentrum). Sehr gerne erstelle ich Ihnen ein Angebot. 12/13

8 Im Vertrauen! Führung ist eine Charakterfrage In der Krise beweist sich der Charakter. Helmut Schmidt Menschen zu führen ist wahrlich eine Herausforderung und eine Charakterfrage. Es bedeutet u.a. diverse Charaktere mit ihren Stärken im Team zum anvisierten Ziel zu führen und Problemsituationen zu beherrschen. Die Führung eines Teams beinhaltet emotionale Kompetenzen und ein Charisma des Vertrauens. Wie sagte einst Helmut Schmidt: In der Krise beweist sich der Charakter Mit dem ViQ Schule und Beruf analysieren wir Ihr Führungsprofil und Ihre Führungspotenziale. Daraus ableitend entwickeln wir einen persönlichen Coachingplan. Dabei werden Ihre persönlichen Führungslernziele berücksichtigt. Ebenso die Ergebnisse einer freiwilligen und anonymisierten Umfrage unter Ihren Mitarbeitern und Freunden. Diese kann auch in Interviewform erfolgen. Die Umfrage findet nur mit Ihrer Zustimmung und ab ca. 15 Personen statt. Wir besprechen gemeinsam das Gesamtergebnis. Das Ziel ist, Selbst- und Fremdbild abzugleichen. Umsetzung und Supervision der ersten Veränderungsschritte, u.a. Führungsphilosophie und -verhalten, Motivation, Stress, Emotionen regulieren, Konfliktpersönlichkeit. Reflexion der Ergebnisse. Ggf. weitere Coachingschritte und ein weiteres Mitarbeiterinterview. Das Coaching kann neben persönlichen Treffen auch per Webinar und per Telefon erfolgen oder aus Selbststudium- Elementen bestehen, die mit sportlichen Elementen kombiniert werden können. 14/15

9 Heiko Hansen. Holsatenallee 21a Bad Bramstedt Tel.: Mobil: