Große Jubiläumsfeier 10 Jahre Yoga Vidya Leipzig

Transkript

1 Programm Januar bis Juni 2013 Große Jubiläumsfeier 10 Jahre Yoga Vidya Leipzig So , ab 14 Uhr Uhr Vortrag Die Wege des Yoga Uhr Hatha-Yoga (2 Stunden parallel, Kundalini-Yoga und Yoga für Anfänger) Uhr Einführung in die Meditation und parallel Info-Abend zur 2-jährigen Yogalehrerausbildung ab Uhr Konzert mit Martin und Dana Alles kostenlos, ohne Voranmeldung Kostenlose Probestunde immer mittwochs 19 Uhr. Ohne Voranmeldung!

2 Dein Yoga Vidya Center bietet dir die ideale Atmosphäre zum Entspannen und Auftanken. Mit über 300 m² ist es das bundesweit größte Kooperationszentrum von über 80 Yoga-Vidya- Zentren. In drei wunderschönen Yogaräumen (über den Dächern von Leipzig) kannst du den Stress des Alltags hinter dir lassen und eine kleine Auszeit von der Hektik des täglichen Lebens nehmen. Ein großer Aufenthaltsraum, in herrlichem Ambiente, lädt zum Verweilen und Tee trinken ein. Schau doch einfach mal vorbei... Manohara Wahl (Leiter des Zentrums) praktiziert Yoga und Meditation seit 20 Jahren und ist seit 1995 Yogalehrer im Bund der Yoga Vidya Lehrer (BYV). Er ist Kursleiter für progressive Muskelentspannung, Stressbewältigungstrainer und spiritueller Lebensberater. Während seiner 7-jährigen Mitarbeit im Yoga Vidya e.v. hat er Yoga-Zentren in Koblenz und Köln geleitet. Er möchte den Menschen insbesondere Lebensfreude, innere Kraft und eine positive Lebenseinstellung vermitteln. Manohara ist der 2. Vorsitzende des Yoga Vidya e.v. Swami Sivananda , indischer Arzt und einer der großen Yogameister des letzten Jahrhunderts, ist die inspirierende Kraft hinter unserem Center. Sein Leitspruch war: Diene, liebe, gib, reinige dich, meditiere und verwirkliche.

3 Hatha-Yoga I Anfängerkurse Dieser Kurs hilft dir zu entspannen und dich mit neuer Kraft und positiver Energie aufzuladen. Systematische und gründliche Einführung ins Yoga. Einfache Yogastellungen, energetisierende Atemübungen und Tiefenentspannung. Wir empfehlen, nach dem Kurs direkt mit Yoga II weiterzumachen, da beide Kurse eine Einheit bilden. Der Aufbaukurs beginnt in der nächsten Woche am gleichen Wochentag. 8 Wochen à 90 Minuten Kursgebühr 80, ermäßigt 75 Januar Mi , Uhr Di , Uhr Februar Do , Uhr Mi , Uhr März Mo , Uhr Mi , Uhr April Di , Uhr Mi , Uhr Mai Di , Uhr Mi , Uhr Juni Di , Uhr Do , Uhr Hatha-Yoga II Aufbaukurse Vertiefe deine Yoga-Praxis. Wir bauen die Grundstellungen aus, werden genauer, verfeinern die Tiefenentspannungstechniken und erlernen Aufladeübungen. 8 Wochen à 90 Minuten Kursgebühr 80, ermäßigt 75 Januar Mo , Uhr Di , Uhr Februar Mo , Uhr Mi , Uhr März Mi , Uhr Di , Uhr April Do , Uhr Mi , Uhr Mai Mo , Uhr Mi , Uhr Juni Di , Uhr Mi , Uhr Voranmeldung erforderlich (telefonisch möglich). Mo. bis Fr Uhr. Besondere Angebote: Yoga I (Anfängerkurs) und Yoga II (Aufbaukurs) zusammen statt 160 nur 150, ermäßigt statt 150 nur 140 Einmalzahlung, vor Beginn des Anfängerkurses Bezahlung spätestens am ersten Kursabend. Während der Dauer des Kurses kannst du zusätzlich an den offenen Stunden für nur 4 statt 11 (90-minütige Yogastunde) oder für 8 statt 14 (120-minütige Yogastunde) teilnehmen. Versäumte Stunden kannst du bis 14 Tage nach Kursende nachholen. Keine Rückerstattung der Kursgebühr möglich. Bitte bequeme Kleidung mitbringen und ca. zwei Stunden vor Beginn des Kurses nicht essen. Matten, Decken und Kissen sind vorhanden. Du kannst aber auch gerne deine eigene Matte mitbringen.

4 Yoga für Schwangere Entwickle Entspannung, Energie und innere Ruhe während der Schwangerschaft. Sanfte Yoga-Übungen fördern auch die Flexibilität gerade im Beckenbereich und sind daher eine optimale Geburtsvorbereitung. 8 Wochen à 90 Minuten Kursgebühr 80, ermäßigt 75 Mo , Uhr Mo , Uhr Mo , Uhr Meditationskurse für Anfänger Meditation ist der Schlüssel für positive Energie, inneren Frieden, Kreativität und Lebensfreude. Sie ist jedem geduldig Übenden zugänglich. Lichtmeditation, Mantrameditation, Energiemeditation, Affirmationen, Achtsamkeits- und Chakrameditation. 8 Wochen à 90 Minuten Kursgebühr 80, ermäßigt 75 Do , Uhr Do , Uhr Meditationskurs für Geübte Für alle, die schon über ein wenig Meditationspraxis verfügen. Wenn du schon mal einen Meditationskurs absolviert hast, oder über ein wenig Grundpraxis in der Meditation verfügst, kannst du hier das bereits Erlernte vertiefen. 8 Wochen à 90 Minuten Kursgebühr 80, ermäßigt 75 Do , Uhr Für alle Kurse ist Voranmeldung

5 Achtsamkeit und Yoga Übe und vertiefe Achtsamkeit sowohl in den Yogastellungen als auch in jeder anderen Haltung oder Handlung. Die Übungen sind an die Vipassana-Praxis (buddhistische Meditation) angelehnt. Vorkenntnisse in Hatha-Yoga erforderlich. 6 Wochen à 120 Minuten Kursgebühr 80, ermäßigt 75 Di , Uhr Hatha-Yoga (Bodywork) Intensives Arbeiten an den Asanas (Yoga-Stellungen). Du lernst viele Variationen kennen, welche die Yogastunde abwechslungsreicher gestalten. So entwickelst du mehr Flexibilität, Kraft und Ausdauer. Voraussetzung: Kenntnis und Praxis der Yoga Vidya Grundreihe. 8 Wochen á 120 Minuten Kursgebühr 98, ermäßigt 88 Di , Uhr Di , Uhr erforderlich. Keine Rückerstattung der Kursgebühr möglich.

6 Vegetarisch Kochen Fr , Uhr Man ist, was man isst. Vegetarische Ernährung ist gesund, aufbauend und vitalisierend für Körper, Geist und Seele. Du wirst sehen, dass die vegetarische Küche nicht nur sehr abwechslungsreich ist, sondern auch ausgezeichnet schmeckt. Bitte Hausschuhe mitbringen. 24, ermäßigt 20, YLA-Teilnehmer 16 Erfolg im Leben und Selbstverwirklichung Fr , Uhr Bestimmt stehst du schon mal vor größeren Herausforderungen und Veränderungen in deinem Leben und fragst dich: Was will ich wirklich? Was ist wichtig für mich? Wohin geht die Reise in meinem Leben? Der Workshop wird dir Entscheidungsmöglichkeiten an die Hand geben, mit deren Hilfe du deine Ziele erreichen kannst. 24, ermäßigt 20, YLA-Teilnehmer 16 Klangyoga Fr , Uhr Yoga-Asanas und Musik ergänzen sich ideal als Begleiter bei der liebevollen Begegnung mit deinem Körper. Klangschwingungen harmonisieren und entspannen auf allen Ebenen. Martin kreiert mit Klangschalen, Gitarre, Harmonium und Trommeln einen lichtvollen Raum, in dem du dir selbst in der Tiefe deines Herzens begegnest und dich in deiner wahren Größe erfahren kannst. Geeignet für Anfänger und Geübte. 24, ermäßigt 20, YLA-Teilnehmer 16 Mit Martin Hinze, Yogalehrer (BYV), Musiker und Schamane

7 Einführung in Vipassana und Metta (Meditation) Fr , Uhr Vipassana und Metta sind die klassischen buddhistischen Meditationstechniken. Sie verhelfen zu mehr Ruhe und Gelassenheit im täglichen Leben. Wir meditieren gemeinsam unter Anleitung, sodass du nach dem Workshop auch weiter zuhause praktizieren kannst. Mit wertvollen Tipps für den Alltag. 24, ermäßigt 20, YLA-Teilnehmer 16 Entspannung und Stressbewältigung Fr , Uhr Lerne, innere Spannungen in dynamische Energie umzuwandeln und mit dem Stress zu schwimmen anstatt von ihm überwältigt zu werden. Tiefenentspannung, autogenes Training, Blitzentspannungstechniken, geistige Einstellung auf Stress, Stress-Syndrom etc. 24, ermäßigt 20, YLA-Teilnehmer 16

8 Yoga bei Rückenschmerzen Sa , Uhr aus Sicht der klassischen Physiotherapie, der Osteopathie und Ayurveda-Therapie. Wie entstehen Schmerzen im Bewegungsapparat? Welche unterschiedlichen Behandlungsmethoden in der Physiotherapie, Osteopathie und Ayurveda gibt es? Wie kann man diese Prinzipien in die Yoga- Stellungen (Asanas) einbauen? Mit etwas Theorie, rückengerechten Yoga-Übungen und Harmonium-Lernseminar Sa , Uhr Das Harmonium ist ein klassisches indisches Instrument, das ein wichtiger Bestandteil jedes Satsangs ist. Harmonium spielen bereitet große Freude und ist auch gar nicht so schwierig zu erlernen. Manifestiere deine Visionen Sa , Uhr und So , Uhr If you can dream it you can do it (Walt Disney) Erkenne, kreiere und lebe. Du kannst alles errreichen. Erkenne deine wahre Natur und lebe sie. Verfolge dein Lebensziel. Gestalte dein Leben Tag für Tag neu. Erschaffe bewusst deine Realität. Es erwartet dich ein kraftvolles Seminar mit den Grundlagen des bewussten Erschaffens. Du erhältst wertvolle Hinweise für die täg- vielen wertvollen Tipps für die Yoga-Praxis zuhause. Für Betroffene und auch als Weiterbildung für Yogalehrer/innen. Roman Skazhenikov ist ein Physiotherapeut, Manualtherapeut mit der Craniosacralen, Myofascialen und Viszeralen Osteopathieausbildung, Ayurveda-Therapeut und Yogalehrer. Er praktiziert Yoga schon über 20 Jahre und unterrichtet orthopädisches Yoga 9 Jahre in der eigenen Praxis. 58, ermäßigt 48, YLA-Teilnehmer 38 Mit kurzer Yogastunde und kleinem Mittagsbrunch. Auch für Anfänger geeignet. Mit Martin Hinze, Yogalehrer (BYV), Musiker und Schamane. 58, ermäßigt 48, YLA-Teilnehmer 38 liche Gestaltung deiner Realität und ein Handout für die Arbeit nach dem Seminar. Ein Seminar für jeden, der bereit ist, Verantwortung für sein Leben zu übernehmen. mayshamur Denise Lungwitz lebt seit 12 Jahren nach dem Prinzip des Reality Creating und geht erfolgreich ihren Weg. Die Erkenntnisse und das Wissen möchte sie weitergeben. 148, ermäßigt 128, YLA-Teilnehmer 98, inklusive 2 Mahlzeiten. Übernachtung im Yoga-Center (Schlafsack) kostenlos möglich.

9 Sadhana-Tag (Yoga Intensiv) Do (Christi Himmelfahrt) Uhr Eine wunderbare Gelegenheit Yoga in all seinen Facetten zu üben. Asanas (Yoga-Stellungen)helfen Verspannungen zu lösen und die Chakren (Energie-Zentren) zu aktivieren. Atemübungen reinigen die feinstofflichen Energiekanäle und bringen dein Prana-Niveau auf einen höheren Level. In der Meditation kannst du tiefen inneren Frieden finden und beim Mantra-Singen dein Herz öffnen. Ein Seminar sowohl für Yogalehrer und angehende Yogalehrer, als auch für alle die etwas mehr wollen. Vorkenntnisse in Hatha-Yoga erforderlich. Tagesablauf: Uhr Asanas Uhr Pranayama (Atemübungen) Uhr Meditation Uhr Mittagspause Uhr Meditation, Mantra-Singen, Arati Sonderpreis: nur 25 (inklusive kleinem Mittagessen) Yoga als Einweihungsweg Sa Uhr Yoga ist mehr als Asanas und Pranayama. Es ist die Verbindung mit der höchsten Energie. Diese Verbindung geschieht stufenweise. In diesem Seminar wird erläutert, mit welchen Praktiken dieser Entwicklungsweg sicher, freudvoll und zuverlässig in den heutigen Alltag integriert werden kann. Ravi Thomas Persche ist seit 1999 Yogalehrer (BYV) und seit 2000 Heilpraktiker (BDH). Ayurveda-Ausbildung bei Dr. Tambe im Atmasantulana-Village in Indien. Seit 2001 Aus- und Weiterbildungen in Yogatherapie im Kaivalyadhama-Yogainstitut, Lonavla, Indien. 58, ermäßigt 48, YLA-Teilnehmer 38 So sind Einzelsitzungen mit Ravi möglich. Termine bitte vorher mit Manohara ausmachen.

10 Satsang Jeden Sonntag um Uhr Meditation, Mantra-Singen, Vortrag und Arati (Lichtzeremonie). Kostenlos! Ohne Voranmeldung! Pujas So , 19 Uhr Shivaratri Kostenlos, ohne Voranmeldung. Blumenspenden willkommen. Große Jubiläumsfeier 10 Jahre Yoga Vidya Leipzig So , ab 14 Uhr Alles kostenlos, ohne Voranmeldung Uhr Vortrag Die Wege des Yoga Uhr Hatha-Yoga (2 Stunden parallel, Kundalini-Yoga und Yoga für Anfänger) Uhr Einführung in die Meditation und parallel Info-Abend zur 2-jährigen Yogalehrerausbildung ab Uhr Konzert mit Martin und Dana In den Konzerten von Martin und Dana sind die Freude am Singen und Musizieren von Chants, die sie von Reisen mitgebracht oder selbst geschrieben haben, lebhaft spürbar. Besonders ihre eigenen Songs, die dennoch der Struktur von Mantren folgen und dem Publikum deshalb durch Tönen oder Mitsingen erlauben, Teil der Musik zu werden, und die Harmonie ihrer beiden Stimmen lassen dieses Mantrakonzert zu einem besonderen Musikerlebnis werden. Mit Chants von traditionellen Mantren bis hin zu Songs im Singer-Songwriter-Stil begleiten sie euch, euren eigenen Stimmen Ausdruck zu geben. Sie laden euch ein, mit ihnen in einen Raum des freien Singens, Zuhörens und Seins einzutauchen, in dem sich Freude, Freiheit, Stille und Einssein entfalten können. Besondere Angebote Yoga I (Anfängerkurs) und Yoga II (Aufbaukurs) zusammen statt 160 nur 150, ermäßigt statt 150 nur 140. Einmalzahlung, vor Beginn des Anfängerkurses. Übrigens Immer mehr Krankenkassen geben Zuschüsse zu den Kursen in unserem Center. Es lohnt sich vielleicht für dich, das im Vorfeld abzuklären...

11 Yogalehrer Ausbildung 2 Jahre ab Mo Kostenlose Info-Abende: So , 19 Uhr So , 17 Uhr oder nach persönlicher Vereinbarung Eine umfassende, praxisorientierte Ausbildung. Zwei Jahre intensives Training in Theorie und Praxis. Mit Abschlussprüfung und anerkanntem Zertifikat. Die Ausbildung erfolgt in Zusammenarbeit mit dem Bund der Yoga Vidya Lehrer (BYV). Kurs jeden Montag von Uhr, drei Wochenend-Seminare pro Jahr im Center, eine Intensivwoche pro Jahr im Haus Yoga-Vidya Bad Meinberg. Preis: Monatlich 163, ermäßigt 155. Fordere unsere Sonderbroschüre an! Yogatherapie-Ausbildung 1 ½ Jahre ab Yogatherapie ist eine wissenschaftlich fundierte Anwendung von Yogatechniken zur gezielten Vorbeugung und Heilung von Krankheiten. Bei dieser Ausbildung handelt es sich um eine qualifizierte Weiterbildung für Yogalehrende, die ihr Fachwissen vertiefen wollen, durch erweiterte Kompetenzen und Qualifikationen ihren Unterricht bereichern und sich zusätzliche berufliche Chancen eröffnen wollen. Kostenloser Info-Abend mit dem Ausbildungsleiter Ravi Persche am Sa , 19 Uhr Fordere unsere Sonderbroschüre an. Fördermöglichkeiten Mit dem Weiterbildungsscheck Sachsen fördert die SAB bis zu 80% der Kosten für berufliche Weiterbildung. Weitere Informationen unter Über den ESF kann Ihre Ausbildung mit maximal 500,00 gefördert werden. Weitere Informationen unter Telefon: oder Bitte rechtzeitig vor Ausbildungsbeginn beantragen.

12 Yoga Vidya Center Leipzig Thomaskirchhof 20/ Ecke Dittrichring Leipzig Tel. 0341/ Fax 0341/ Mo-Fr Uhr Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Sonntag 18:15 Mittelstufe (normal) 90 Minuten 10:00 Mittelstufe (normal) 90 Minuten 18:15 Mittelstufe (normal) 90 Minuten 10:00 Yoga für Senioren 90 Minuten 19:00 Anfänger 60 Minuten 20:00 Mittelstufe 90 Minuten 18:15 Mittelstufe (sanft) 90 Minuten 17:15 Kundalini-Yoga 120 Minuten 19:00 Meditation (kostenlos) Preise Normal Normal/ Premium Premium/ 90 Min. Ermäßigt 120 Min. Ermäßigt Einzelstunde 11 9, Zehnerkarte (4 Monate gültig) Monatskarte (30 Tage ab Einschreibetag) 3-Monatskarte Jahres-Abo Jahres-Abo beinhaltet kostenlose Teilnahme an allen offenen 90-Minuten-Stunden (normal) und/oder 120-Minuten-Stunden (premium), 50% Ermäßigung zu allen Kursen und 20% Ermäßigung zu allen Workshops und Seminaren. Zuschlag pro Yogastunde von normal auf premium 4 Stunde für Kursteilnehmer normal 4, premium 8 Vom bis keine offene Stunde freitags Uhr. Offene Yogastunden - Ohne Voranmeldung! Bankverbindung: Stadtsparkasse Leipzig BLZ , Konto-Nr Gestaltung: mayshamur