Download. Sport an Stationen 7/8 Akrobatik. Übungsmaterial zu den Kernthemen des Lehrplans. Müller, Corinna/Spellner, Cathrin

Transkript

1 Download üller, Corinna/Spellner, Carin Spor an Saionen 7/8 Übungsmarial zu den Kernemen des Lerpla Downloadazug a dem Originalil:

2 Spor an Saionen 7/8 Übungsmarial zu den Kernemen des Lerpla Dieser Download is ein zug a dem Originalil Spor an Saionen Über diesen Link gelangen Sie z ensprecenden Produksei im Web. p://

3 arialaufsllung und Hinweise zu den einzelnen Saionen arial für alle Saionen: 14 an S. 12 Saion 1 pannung arial: 1 a Hinweise: S. 13 Saion 2 Pendel (Gruppenarbei) arial: 2 an Hinweise: Weisen Sie die Scüler auf die besonderen Sereisregeln in. S. 14 Saion 3 Bank (Parnerarbei) arial: 1 a Hinweise: Weisen Sie die Scüler auf die besonderen Sereisregeln in. S. 15 Saion 4 Das V (Parnerarbei) arial: 1 a Hinweise: S. 16 Saion 5 Rückenlene (Parnerarbei) arial: 1 a Hinweise: S. 17 Saion 6 Bremer Sadmikann (Parnerarbei) arial: 2 an Hinweise: Weisen Sie die Scüler auf die besonderen Sereisregeln in. S. 18 Saion 7 Sfer (Gruppenarbei) arial: 2 an Hinweise: Weisen Sie die Scüler auf die besonderen Sereisregeln in S. 19 Saion 8 zu dri (Gruppenarbei) arial: 2 an Hinweise: Weisen Sie die Scüler auf die besonderen Sereisregeln in. S. 20 Saion 9 Parnersandwaage (Parnerarbei) arial: Hinweise: Weisen Sie die Scüler auf die besonderen Sereisregeln in. S. 21 Saion 10 Küler (Gruppenarbei) arial: 2 an Hinweise: Weisen Sie die Scüler auf die besonderen Sereisregeln in. r z S. 22 Laufzel Hinweise: Bi in areender Zal kopieren. Haln Sie außerdem Bleisif oder Smpel in areender Zal zum bzenen berei. 5

4 pannung arial 1 a ufbau Leg die a auf den Hallenboden. ufgabe üller/spellner Spor an Saionen 7/8 Kinzelmann Sand: Druckdan Lege d auf die a und versuce naceinander, die versciedenen Körperile, wie rme, Beine und Bauc, anzpannen. Saion 1

5 Saion 2 Pendel arial 2 an ufbau Leg die an auf den Hallenboden und ge zu dri zammen. Zwei sllen s gegenüber und der Dri ge in die i. Die beiden äußeren Personen sllen s in Scrisllung auf, mi beiden rmen nac vorne agesreck bzw. gebeug. ufgabe Einer von euc ge in die i und spann seinen Körper an. Die rme solln eng am Oberkörper anliegen. Die milere Person läss s in die rme von einer der beiden äußeren Personen fallen. Diese fäng sie auf und scubs sie sanf z anderen Person üller/spellner Spor an Saionen 7/8 Kinzelmann Sand: Druckdan

6 Bank arial 1 a ufbau Hol eine kleine a und leg sie auf den Hallenboden. Ge nun zu zwei zammen. ufgabe Einer von euc ge in den Vierfüßlersand. c darauf, dass zwiscen Unr- und Oberscenkel ein 90-Grad-Winkel ens. Die Handgelenke sind in einer Linie mi den Sculrn (vgl. Foo). Dein Rücken soll gerade sein üller/spellner Spor an Saionen 7/8 Kinzelmann Sand: Druckdan Dein Parner überprüf jez deine Posiion und korrigier d gegebenenfalls. Jeder von euc soll fünf al versucen, diese Posiion (genann Bank ) als gangsposiion für azuprobieren. Saion 3

7 Saion 4 Das V arial 1 a ufbau ufgabe Suc euc einen Parner und sll euc gegenüber auf. Fass euc an den Handgelenken (Handgelenk-Handgelenk-Griff). Len euc beide so wei zück, dass ir euc noc gegeeiig aln könn. Variaion: Lass eine Hand los und versuc, die Balance zu aln üller/spellner Spor an Saionen 7/8 Kinzelmann Sand: Druckdan

8 Rückenlene arial 1 a ufbau Hol eine a und leg sie auf den Hallenboden. Ge zu zwei zammen. Sll euc nun Rücken an Rücken. ufgabe Versuc, euc Rücken an Rücken auf den Boden zu sezen und wieder aufzen üller/spellner Spor an Saionen 7/8 Kinzelmann Sand: Druckdan Variaion: Ge zu vier zammen und versuc, euc gemeiam inzezen und wieder aufzen. Hierfür müss ir ee und die a der Parnergruppe zammenlegen. Saion 5

9 Saion 6 Bremer Sadmikann arial 2 an ufbau Leg zwei an nebeneinander und ge zu zwei zammen. ufgabe Einer von euc ge in die gangsposiion Bank. Der andere knie s ebenfalls in dieser Posiion auf seinen Rücken. cung: Bi denk an die Sereisregeln (Hand- und Fußsllung!). Soll die unre Person Scmeen aben, müss ir sofor abbauen. c aber darauf, dass die obere Person n unkonrollier abspring üller/spellner Spor an Saionen 7/8 Kinzelmann Sand: Druckdan

10 Sfer arial 2 an ufbau Ge zu dri zammen und ol zwei an. Einer von euc ge in die gangsposiion Bank. ufgabe üller/spellner Spor an Saionen 7/8 Kinzelmann Sand: Druckdan Eine Person sll s wie ein Sfer auf den Rücken der Bank. Die dri Person ilf beim uf- und bbau der Fig und ac darauf, dass die Sereisregeln eingealn werden. Wecsel die Posiionen sofern das vom Körperbau er mögl is einmal dc. Saion 7

11 Saion 8 zu dri arial 2 an ufbau Ge zu dri zammen und leg zwei kleine an nebeneinander. ufgabe Zwei von euc geen in die gangsposiion Bank. Die dri Person sll s nun inr die beiden und mac eine Sandwaage üller/spellner Spor an Saionen 7/8 Kinzelmann Sand: Druckdan

12 Parnersandwaage arial ufbau Ge zu zwei zammen. ufgabe üller/spellner Spor an Saionen 7/8 Kinzelmann Sand: Druckdan Ir sll euc Rücken an Rücken. Ge einen großen Scri nac vorne. Jeder von euc mac nun langsam eine Sandwaage. Versuc, eine Linie zu bilden. Ee Fußsolen sollen s berüren. Saion 9

13 Saion 10 Küler arial 2 an ufbau Ge zu dri zammen und ol zwei an. ufgabe Denk euc eine eigene akrobaisce Fig a. Beac dabei die Sereisregeln! üller/spellner Spor an Saionen 7/8 Kinzelmann Sand: Druckdan

14 Laufzel für Daum: Klasse: Saion Konrolle (Punk) 1 pannung 2 Pendel 3 Bank 4 Das V 5 Rückenlene 6 Bremer Sadmikann 7 Sfer 8 zu dri r z 9 Parnersandwaage 10 Küler 22