Abnehmwochen. die. starten FITCENTER HALLEIN. Lesen Sie die beiden Erfolgsstorys Seite 4. Februar es ist nicht Fitness es ist Leben

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1 Februar 2013 Zugestellt durch Post.at Fit Info FITCENTER HALLEIN es ist nicht Fitness es ist Leben Info.Zeitung des Fitcenter Hallein Gerald Hellweger (44) Iris Höllbacher (39) die Lesen Sie die beiden Erfolgsstorys Seite 4 starten Jetzt anmelden! Join us on facebook! Abnehmen: zwei Erfolgsstorys einzigartiges Betreuungssystem Slim Belly: Sensationelle Erfolge

2 2 Editorial... sie sind die A Die Philosophie der ist, die richtige Ernährung zu vermitteln und keine Diät zu vermarkten. Außerdem eine Trainingsform zu lehren, die weg von Sport und hin zur Notwendigkeit geht! Folgen Sie meinen Gedanken und Sie werden sehen, wie einfach es ist... Die einfachen Dinge des Lebens Ich bin stolzer Vater von vier Söhnen 22, 14, 12 und 9 Jahre alt. Jeder der vier Jungs kann Fahrrad fahren. Nichts Besonderes oder? Nein, denn wenn Sie Kinder haben, kennen Sie deren Wunsch, ab einem gewissen Alter Rad zu fahren. Oder vielleicht erinnern Sie sich noch selbst an Ihre Kindheit, wie verbissen Sie waren, endlich ohne die lächerlichen Stützräder Runden mit dem Rad drehen zu können. Kinder entwickeln Ehrgeiz, sie wollen es unbedingt und bedingungslos versuchen sie es immer wieder. Bis es klappt. Nur haben die Kleinen jemanden, der ihnen zeigt, wie es geht. Wie man am besten auf das Rad aufsteigt, die Balance hält und das Gewicht in den Kurven verlagert. Sie setzen es jedoch dann um und können es ihr Leben lang. Denn Radfahren verlernt man nicht es ist eben kinderleicht. Manfred Petautschnig gründete vor 20 Jahren das Fitcenter Hallein

3 wieder da... BNEHM- WOCHEN! NEWS 3 Keine Diät, kein Jo-Jo-Effekt Und genauso ist es bei unseren. Es ist kinderleicht, Körperfett und Gewicht zu verlieren sowie gesund zu bleiben. Wir zeigen Ihnen, wie es funktioniert und wie Sie die Balance halten, dass es so bleibt. Sie müssen es nur wollen, genauso wie beim Radfahren in Ihrer Kindheit. Und wenn Sie durch den motivierenden Startvortrag und ein unvergleichliches Betreuungssystem über 8 Wochen alles verstanden haben, ist es kinderleicht, schlank zu bleiben. Sie werden es nicht mehr verlernen garantiert! auch für die Gesundheit Die richtige Ernährung in Verbindung mit einem gezielten Training kann viel bewirken: Senkung des Blutdrucks, der Blutzucker- und Blutfettwerte, auch Gelenks- und Wirbelsäulenprobleme kann man in den Griff bekommen. Die haben in den letzten 20 Jahren so viel bewirkt und so vielen Menschen geholfen, mehr Lebensqualität zu erhalten, dass die Bekanntheit durch die vielen Erfolgserlebnisse und Erzählungen immer größer wird. Zwei dieser Erfolgsgeschichten lesen Sie auf den Seiten 4 und 5, sie stehen stellvertretend für die mittlerweile fast 3000 Erfolgsstorys. Top-Angebot Wir haben Ihnen auch heuer wieder ein Paket geschnürt, das durch ein höchstes Maß an Betreuung im Trainings- und Ernährungsbereich unschlagbar ist. Zu einem top Preis-Leistungs-Verhältnis, erhalten Sie außerdem noch eine Gutschrift über 99 Euro für Ihre weitere persönliche Betreuung nach den acht im Fitcenter Hallein. Nutzen Sie die in unserem Jubiläumsjahr dafür, Ihre ganz persönliche Erfolgsgeschichte zu schreiben, das neue, einzigartige Fitcenter Hallein in vollen Zügen zu genießen und mehr aus Ihrem LEBEN zu machen. In diesem Sinne, es ist nicht Fitness es ist LEBEN! Manfred Petautschnig FITCENTER HALLEIN INHALT 2 Editorial 4 Zwei Erfolgsstorys 6 die 7 Top-Angebot 8 Slim Belly IMPRESSUM: Herausgeber: Fitcenter Hallein GmbH & Co KG, Kletzlgutweg 6, 5400 Hallein, Tel.: 06245/813 24, www. Fitcenter-hallein.at; Redaktion: Manfred Petautschnig; Layout und Produktion: JAGER PR, Bilder: Fitcenter Hallein, Wildbild; Druck: Offset 5020

4 4 Zwei Erfolgsstor der ABNEHMWO Gerald Hellweger 22 kg 41 cm Bauchumfang 1 Nach dem großen Startvortrag, der das Herzstück der ist, wird die intensive Betreuung im Ernährungs- und Trainingsbereich fortgesetzt. Der Trainingsplan wird genau auf die Bedürfnisse und Ziele von Gerald abgestimmt. Die Trainingssteuerung erfolgt immer individuell und wird laufend angepasst. Iris Höllbacher 38 kg 6 Kleidergrößen 2 Ihre Halswirbelsäule machte Iris vor dem Training zu schaffen. Nicht nur die Erstellung eines therapeutischen Trainingsplans fällt unter perfekte Betreuung, sondern auch die Erklärung der körperlichen Struktur. Krafttraining ist der Schlüssel zum Erfolg. Falsch ist die Annahme, dass Frauen damit männliche Muskelmasse aufbauen. Iris weiß mittlerweile, dass nur im Muskel Körperfett verstoffwechselt wird.

5 ys CHEN Gerald Hellweger (44) 22 kg Iris Höllbacher (39) 38 kg 5 Gerald, für dich war der Slim Belly die sprichwörtliche Wunderwaffe. In Kombination mit dem Ernährungssystem der hast du enorm viel erreicht. Ja, in den ersten 8 Wochen waren bereits 10 kg weg. Der Bauchumfang wurde immer weniger und mittlerweile habe ich über 40 cm an Umfang verloren, einfach genial! Insgesamt habe ich jetzt um 22 kg weniger als zu Beginn vor 8 Monaten! Was hat sich für dich geändert, wie reagiert dein Umfeld? Für mich war es die beste Entscheidung, zu euch zu kommen. Ich fühle mich absolut wohl, habe wieder mehr Lebensqualität und bin mittlerweile auch beim Laufen in meinem Element. Interessant war, dass in den ersten Wochen kaum jemand etwas bemerkte, da meine mittlerweile zu große Kleidung kaschierte. Erst als ich 4 Kleidergrößen weniger hatte, musste ich mich neu einkleiden. Da war die Verblüffung groß! Was hat sich gesundheitlich verändert? Ich bin COPD-Patient, das heißt, ich habe eine schwere Lungenkrankheit. Bei mir wurde die Stufe 2 diagnostiziert. Dann begann ich mit dem Training bei euch, die Betreuung war von Anfang an perfekt. Bei meiner letzten Untersuchung wurde ich jetzt auf Stufe1 herabgestuft! Was bedeutet das Training für dich? Ein Ausgleich zu meinem oft stressigen Job, eine Stärkung von Psyche und Körper gleichermaßen einfach ganzheitlich und wohltuend. Was war dein Auslöser, bei uns mit den zu starten? Ich traf eine Freundin, die bei euch mit diesem genialen System 35 kg verloren hatte. Ich dachte mir, das schaffst du auch! In den ersten 8 Wochen waren bereits 16 kg weg und jetzt sind es (seit Mai 2012) 38 kg! Oft werde ich auf der Straße von Bekannten gar nicht mehr erkannt ein cooles Gefühl, wenn man die überraschten Reaktionen sieht! Was hat sich in deinem Leben durch die verändert? Mit dem Gewichtsverlust und 6 Kleidergrößen weniger habe ich ein neues Leben erhalten. Ich bin aktiver, fitter und einfach lebensfroher. Seit Kurzem mache ich auch regelmäßig Zumba bei euch und habe Riesenspaß dabei. Das wäre vorher mit meinem Übergewicht unmöglich gewesen. Das abwechslungsreiche Training in der Functional Zone macht Gerald besonders Spaß. Hier gibt es unzählige Möglichkeiten: von Therapie für Wirbelsäule und Co bis hin zum Leistungssport. Den Joker und Bauchkiller Slim Belly wählte Gerald von Anfang an. Über 40 cm an Bauchumfang verlor er damit! Die Wirkung ist genial. Die in Kombination mit dem Slim Belly sind eine Erfolgsgarantie. Stolz präsentiert Gerald mit Trainerin Dani den Erfolg. Ausdauertraining lässt das Herz arbeiten und muss immer nach dem Krafttraining im richtig errechneten Puls absolviert werden. An topmodernen Geräten mit Fernseher und Internet macht's doppelt Spaß. Die Körperanalyse bei dem Betreuungssystem der garantiert den Erfolg. Nur so sieht die Trainerin, wie die Ernährung und der Trainingsplan aufgebaut werden müssen. Für Iris vor 8 Monaten noch undenkbar. Die fetzigen Zumba-Einheiten im Fitcenter Hallein machen ihr mächtig Spaß, und mit einem völlig neuen Körpergefühl kann sie sich jetzt dabei so richtig austoben.

6 6 ABNEHMWOCHEN die ABNEHMWOCHEN!... ein einzigartiges Betreuungssystem Jahr für Jahr starten wir mit unseren zur selben Zeit in den Frühling. Manche warten monatelang darauf, andere nehmen ganz selbstverständlich immer wieder daran teil, und viele sehen in diesem Erfolgsevent ihre Chance, mit dem Fitnesstraining zu beginnen. Was macht die im Fitcenter Hallein zu dem, was sie sind? Es geht dabei nicht um eine neue Wunderdiät, sondern einfach darum, jedem Teilnehmer die Funktion des Körpers, des Fettstoffwechsels und der hormonellen Strukturen in Verbindung mit einer gezielten körperlichen Aktivität zu vermitteln. Dabei dient der große Startvortrag, der wie ein motivierendes Seminar abgehalten wird, als Grundlage: fundierte Erklärungen zu Ernährung, den Vorgängen in unserem Organismus, dem Training mit dem Unterschied zwischen Ausdauer- und Krafttraining beim Abnehmen sowie zur richtigen Umsetzung all dieser Faktoren. Spannend, motivierend und vor allem logisch wird einfach erklärt, wie man richtig abnimmt. Und zwar Körperfett und nicht nur Gewicht; darum geht s! Ausführliches Infomaterial Im Anschluss an den Vortrag erhalten alle Teilnehmer eine umfangreiche Broschüre, damit die Umsetzung noch einfacher wird und bei Unklarheiten nachgelesen werden kann. Jeder Teilnehmer bekommt neben dem ausführlichen Startvortrag einen auf den eigenen Körper abgestimmten Trainingsplan sowie einen speziell für den Stoffwechsel erstellten Ernährungsplan. Ziel ist es, den Fettstoffwechsel aus dem Tiefschlaf zu holen und den Körper anzuregen, sein Fett zu verbrennen. 8 Wochen werden alle Teilnehmer intensiv betreut, im Training ebenso wie bei der Ernährung. Anhaltender Erfolg Nach den 8 Wochen müssen lediglich einfache Regeln eingehalten werden, um den Fettstoffwechsel aufrechtzuerhalten. Keine Diät nur die richtige Ernährung bringt den Erfolg, für den das professionelle Team im Fitcenter Hallein eine unvergleichliche Betreuung anbietet. Jedes Jahr setzen hunderte Personen das System der um erreichten mehr als 250 Personen einen Gewichtsverlust von über 10 kg. Gesundheitsverbesserungen Auch die positiven gesundheitlichen Auswirkungen begeistern von Jahr zu Jahr: Blutdrucksenkung, positive Auswirkungen auf den Cholesterinspiegel oder Blutzuckersenkungen sind nur ein paar der Gesundheitsverbesserungen. Joker und Bauchkiller Slim Belly Unfassbar waren die Ergebnisse jener, die die 2012 mit dem Slim Belly kombiniert haben. Im Schnitt nahm dabei jeder Teilnehmer 9,8 cm an Bauchumfang ab, der Spitzenreiter sogar über 30 cm! Mehr zu dem Bauchkiller Slim Belly lesen Sie auf Seite 8.

7 die Anmeldeschluss: Montag, 4. März 2013 Startvorträge zu den wahlweise: Dienstag, 5. März 2013 um Uhr oder Donnerstag, 7. März jeweils um Uhr und Uhr Top-Angebot für eine Betreuung über 8 Wochen: Startvortrag Richtiger Fettabbau 2 verschiedene Ernährungspläne für jeweils 4 Wochen Umfangreiche Broschüre zur Umsetzung Individuelle Trainingsplanerstellung zum Abnehmen und Figurformen 8 Wochen Topbetreuung bei Trainings- und Ernährungsfragen inkl. laufender Infoblätter Nutzung sämtlicher Kurse und des Wellnessbereichs sowie Kinderbetreuung inkludiert. 7 Mitglieder: Klassik: nur 89, Mit Slim Belly: Aufpreis nur 19,90/Woche (159, für 8 Wochen) Externe Personen: Klassik: nur 299, Mit Slim Belly: Aufpreis nur 19,90/Woche (159, für 8 Wochen) +99 Euro Gutschrift für eine mitgliedschaft Rufen Sie gleich an: Das sagen Teilnehmer vom vergangenen Jahr 16 kg 5,7 kg/ 22 cm BU* 7,7 kg/ 13 cm BU* Michael Pratschler Ich bin absolut begeistert, wie einfach es war, die super Ernährungspläne in den Alltag zu integrieren. Von Beginn an purzelte das Gewicht, ich fühlte mich von Woche zu Woche fitter und nach den waren 16 kg an Körperfett weg. Das Training macht mir nach wie vor Riesenspaß! Annemarie Klinger Ich startete mit den, da ich etwas an Gewicht verlieren und meinen Blutdruck senken wollte. Die Kontrolle von professionellen Trainern war mir dabei besonders wichtig. Meine schlechten Ernährungsgewohnheiten wurden mir beim Vortrag erst richtig bewusst. Durch die Betreuung und den Erfolg veränderte sich meine gesamte Lebensqualität. Auch dank dem Slim Belly fühle ich mich jetzt rundherum pudelwohl! Manfred Steinlechner Mein Hausarzt schickte mich ins Fitcenter Hallein, da ich massive Rückenbeschwerden hatte. Ich meldete mich zu den mit dem Slim Belly an und jetzt sind bereits 13 kg und sagenhafte 15 cm Bauchumfang weg. Außerdem haben sich meine Rückenschmerzen, die ich täglich durch meine schwere körperliche Arbeit hatte, in Luft aufgelöst! *BU: Bauchumfang

8 8 Slim Belly die die abnehmwochen mit dem Bauchkiller Slim Belly! Er ist der Joker bei den und garantiert mindestens 10 cm weniger Bauchumfang! Die Mehrzahl aller Teilnehmer der kombiniert das Erfolgssystem mit dem Slim Belly. Der Vorteil dieser Synergie ist die wissenschaftlich bewiesene 8-fach erhöhte Fettverbrennung durch das Airpressure- Konzept. Die Erfolge im Vorjahr waren bereits in den ersten vier Wochen so überzeugend, dass in der zweiten Hälfte der auch die meisten anderen Teilnehmer den Slim Belly buchten. Die drei Faktoren, Er- nährungsplan der, der individuelle Trainingsplan und das Slim-Belly-System, sind einzigartig und sorgen für erstaunliche Erfolge. Das Fitcenter Hallein bietet Ihnen exklusiv bei den ein sensationelles Angebot zu einem unschlagbaren Preis- Leistungs-Verhältnis für dieses Paket. Bereits nach wenigen Anwendungen ist eine Umfangreduktion sichtbar. Die Ergebnisse: durchschnittlich 9,8 cm weniger Bauchumfang (gemessen an zwei Stellen) mehr als 50 % der Teilnehmer verloren 15 cm und mehr, Spitzenwert 41 cm Umfangverlust deutlich besseres Hautbild und Rückbildung von Schwangerschaftsstreifen 8-fach erhöhte Werte bei der Fettverbrennung wissenschaftlich bewiesen 50 % mehr Effekt bei den (Messergebnisse aus einer Praxisstudie an 142 Teilnehmern bei den 2012) Gleich anmelden! Tel.: Erfolgreich abnehmen mit den 9,6 kg/ 19 cm Bauchumfang Martina Grießner Die Teilnahme an den mit dem Slim Belly war meine beste Entscheidung! Dieses Konzept ist mit nichts zu vergleichen das Training macht Spaß, der Erfolg stellt sich sofort ein, und mein Körpergefühl ist einfach toll. Fast 20 cm weniger Umfang sind fast unglaublich!