PAUI KUNATII & HANS SckEllENbERqER (HRsq.) SpoRTpsyckoloqiE. EJNE EiNfü^RUNq FÜR. SpORTSTudEINTEN UNd PRAl<TikER

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1 PAUI KUNATII & HANS SckEllENbERqER (HRsq.) SpoRTpsyckoloqiE EJNE EiNfü^RUNq FÜR SpORTSTudEINTEN UNd PRAl<TikER VERLAQ HARRJ DEUTSch

2 INHALTSVERZEICHNIS 1. Aufgaben und Bedeutung der Sportpsychologie Psychologie im Sport * Persönlichkeits- und Leistungsentwicklung sporttreibender Menschen Sportpsychologie und die verschiedenen Bereiche von Körperkultur und Sport Anforderungen von Körperkultur und Sport an die Sportpsychologie Sportpsychologie im Spitzensport ' Sportpsychologie im Sport der Schule Sportpsychologie im Breitensport Sportpsychologie in der Medizin und im Gesundheitswesen Allgemeine Grundbegriffe und Grundpositionen Sportliche Tätigkeit, Handlung und Bewegung Sportliche Tätigkeit in der Subjekt-Objekt-Dialektik Ebenen der Tätigkeit als biopsychosoziale Einheit Regulationsebenen sportlichen Handelns Sozial- und naturwissenschaftliche Grundlagen des Psychischen Das Wesen des Psychischen Psychisches als Widerspiegelung der Wirklichkeit Die Funktion des Psychischen Das Psychische als Funktion des Gehirns Aufbau und Funktion des menschlichen Gehirns Funktionelle Lokalisation der Hirnfunktionen Anschauliche und verbale Widerspiegelung Biotische Grundlagen psychischer Zustände und Antriebe Sensomotorik und Willkürmotorik Sensomotorik Willkürmotorik Reifung und Entwicklung der motorischen Funktionen Tätigkeit als zentrale Kategorie der Psychologie Psychisches und Tätigkeit Tätigkeit und Bewußtsein Persönlichkeit und Tätigkeit Die psychische Regulation sportlicher Tätigkeiten, Handlungen und Bewegungen Psychologisch bedeutsame Merkmale der sportlichen Tätigkeit Die Komponenten des Psychischen Die Funktionsbereiche des Psychischen 55

3 3.4. Die Teilfunktionen der psychischen Tätigkeitsregulation Psychische Regulationskomponenten sportlicher Tätigkeiten Der Ablauf der psychischen Regulation der sportlichen Tätigkeit Die Einheiten der Tätigkeit und ihre Zusammenhänge Tätigkeit als hierarchisches System Tätigkeiten ' Handlungen Bewegungen Veränderungen des Tätigkeitssystems Die zeitliche Gliederung sportlicher Handlungen Die psychische Struktur sportlicher Handlungen Kognition in der sportlichen Tätigkeit Bedeutung der Kognition für die Regulation sportlicher Tätigkeiten Gedächtnisabbilder und ihre Bedeutung in der sportlichen Tätigkeit Wesen und Bedeutung des Gedächtnisses Sportspezifische Gedächtnisabbilder Die Aneignung von Gedächtnisabbildern durch den Sportler Empfindungen und Wahrnehmungen in der sportlichen Tätigkeit Empfinden und Wahrnehmen als grundlegende Informationsaufnahmeprozesse Besonderheiten und Funktion des Wahrnehmens in der sportlichen Tätigkeit Ausbildung des Wahrnehmens in der sportlichen Tätigkeit Vorstellungen in der sportlichen Tätigkeit Wesen und Bedeutung von Vorstellungen in der sportlichen Tätigkeit Bewegungs- und Handlungsvorstellungen in der sportlichen Tätigkeit Ausbildung von Vorstellungen in der sportlichen Tätigkeit Denken und Sprache in der sportlichen Tätigkeit Wesen und Bedeutung des Denkens in der Regulation der sportlichen Tätigkeit Funktion der Sprache in der sportlichen Tätigkeit Ausbildung des Denkens in der sportlichen Tätigkeit Aufmerksamkeit und Konzentration in der sportlichen Tätigkeit Motivation und Emotion in der sportlichen Tätigkeit Aktualgenese von Motiven und Emotionen Motive und Emotionen in sportbezogenen Alltagserfahrungen Zu den Begriffen Motivation und Emotion Wesensmerkmale der Motivation 109

4 in Wesensmerkmale der Emotionen Bedürfnisse und habituelle Motive der sportlichen Tätigkeit InrfäTründ Strukturierung sportbezogener Bedürfnisse lnhalj,und Strukturierung habitueller Sportmotive Pofildarstellung habitueller Motive der sportlichen Tätigkeit Motivationale und emotionale Prozesse der Handlungsregulation Phasen der Handlungsregulation Aktuelle Leistungsmotivation bei sportlichen Handlungen Beziehungen zwischen aktuellen Handlungsmotiven und habituellen Tätigkeitsmotiven Wesen und Entstehung der aktuellen Leistungsmotivation Motivationale und emotionale Kausalattribuierungen als Bestandteil der Handlungsnachbereitung Die Bedeutung von Zielerreichungsdiskrepanzen Motivieren als wesentliche praktische Arbeit des Trainers und Sportlehrers Prozeßkonzeption des Motivierens Motivierungsmaßnahmen des Trainers und Sportlehrers Grundpositionen und Maßnahmen zur Unterstützung von Zielbildungsprozessen Grundpositionen und Maßnahmen zur Unterstützung der (Selbst) Motivierung Untersuchungsmethoden der Sportpsychologie Einführung in die Psychodiagnostik des Sports Die Anforderungsanalyse als notwendige Voraussetzung für den effektiven Einsatz psychodiagnostischer Verfahren im Sport Anforderungen und Anforderungsprofil Tätigkeitszentriertes Analysekonzept zur Ermittlung von Anforderungen Grundmethoden der Psychodiagnostik im Sport Anamnese Beobachtung Befragung Das Experiment Der psychologische Test Spezielle sportpsychologische Untersuchungsmethoden Lernen und Lernprozesse im Sport Lernen als Genese Sozialisationsebenen und Lernniveaustufen, Lernen im Sport als Genese der individuellen Handlungsfähigkeit Das Lernmodell 167

5 IV Die Grundfunktionen des Lernens Lernkurven, Lernkriterien und Transferenz Verlauf von Lernkurven Lernkriterien Transferenz und Interferenz im Lernen Sozialpsychologische Aspekte der sportlichen Tätigkeit Die Tätigkeit des Sportlers im sozialen Kontext Sportliche Tätigkeit und Tätigkeit im Sport als interpersonale Wechselwirkung Interpersonale Wechselwirkung unter den Aspekten Interaktion und Kommunikation Interpersonale Wechselwirkung im Sport als Kooperation und Konfrontation 189 ' 8.2. Psychische Regulation sportlicher Tätigkeit als gemeinsame Tätigkeit Soziale Determination von Gruppen Herausbildung und Bedeutung von Gruppenzielen Entstehung und Bedeutung sozialer Beziehungen für die Strukturierung von Sportgruppen Soziale Beziehungen zwischen Sportmannschaften Der Prozeß der psychischen Regulation sportlicher Handlungen im sozialen Kontext Psychologische Aspekte der Führung und Leitung. von Sportgruppen Die Führungsfunktion in Sportgruppen Teilfunktionen der Führung Führungsverhalten des Trainers Einige Besonderheiten und Orientierungen für die Führung von Sportgruppen ~ Sozialpsychologisches Verhaltenstraining Entwicklungspsychologische Aspekte der sportlichen Tätigkeit Grundpositionen der psychischen Entwicklung des Menschen Sportliche Tätigkeit und Entwicklung Die Rolle der sportlichen Tätigkeit im Prozeß der Entwicklung Der Begriff der Entwicklung Bedingungen für die Entwicklung Triebkräfte der Entwicklung Periodisierung der Entwicklung in der sportlichen Tätigkeit Ausgewählte entwicklungspsychologische Erkenntnisse Wechselwirkung von Entwicklung und Erziehung Geschlechtsspezifische Besonderheiten im Entwicklungsverlauf Entwicklungsintensive Lebensabschnitte. 232

6 10. Psychische Belastung und Belastbarkeit im Sport Belastung und Belastungswirkungen im Sport Belastungswirkungen als Folge und Bedingung der Anforderungsbewältigung Entstehung psychischer Belastungswirkungen Typische Erscheinungsformen leistungsbeeinträchtigender Belastungswirkungen Möglichkeiten zur Indikation psychischer Belastungswirkungen Tätigkeit und Belastung Psychologisch orientierte Methoden Physiologisch orientierte Methoden Psychische Belastbarkeit Psychische Belastungswirkungen und ihre Berücksichtigung im Trainingsprozeß Psychologische Trainingsverfahren zur Vervollkommnung der individuellen Handlungsfähigkeit Psychologische Trainingsverfahren als integrativer Bestandteil des Erziehungs- und Ausbildungsprozesses Allgemeines Vorgehen beim Einsatz psychologischer Trainingsverfahren in der Sportpraxis Einschätzung der individuellen Handlungsfähigkeit des Sportlers Entwicklung eines individuellen Trainingsprogramms Verfahren zur Optimierung der Antriebsregulation Verfahren zur Optimierung von Orientierung und Sensomotorik Verfahren zur Optimierung der Zustandsregulation Mentales Verhaltenstraining zur Verbesserung und Stabilisierung der individuellen Handlungsfähigkeit Psychologische Wettkampf Vorbereitung Psychologische Charakteristik der sportlichen Tätigkeit bei Wettkämpfen Psychologische Wettkampfvorbereitung als Bestandteil des Trainings Ziel der psychologischen Wettkampfvorbereitung Die langfristige psychologische Wettkampfvorbereitung Die unmittelbare psychologische Wettkampfvorbereitung Vorstartzustände Psychologische Probleme während und nach dem Wettkampf Die Einbeziehung des Sportpsychologen in Training und Wettkampf 308 Literaturverzeichnis, 313 Sachwortregister 323