Bioterrane Küche. Ausgabe Angebotszeitraum bis 31. Mai August Solange der Vorrat reicht.

Größe: px

Ab Seite anzeigen:

Download "Bioterrane Küche. Ausgabe Angebotszeitraum bis 31. Mai August Solange der Vorrat reicht."

Jobst Berger
vor 5 Jahren
Abrufe

Bioterrane Küche Ausgabe 05 08 2013 2015 Angebotszeitraum 02.

1 Bioterrane Küche Ausgabe Angebotszeitraum bis 31. Mai August Solange der Vorrat reicht.

Milch Käse Wurst Feinkost Tee 1, 79 2, 49 Schnittkäse

150 g 100 g = 1,66 1, 49 Charmeux Bockshornklee 50 %

Wildblumenkäse 50 % Baldauf Käse EG-Bio Preis pro 100 g

100 g Feinkost Frisches Pesto 2, 49 1, 99 Gnocchi

1,51 Pasta Nuova EG-Bio 400 g 1 kg = 4,98 Genüsslich

gleichzeitig stellen die hohen Temperaturen unseren

Mittelmeerküche südländisches Flair und ein Stück Urlaub

Die verschiedenen Landesküchen der an das Mittelmeer

erheblich, doch in ihren Grundzügen weisen sie

ab. Viel Fisch und Meeresfrüchte, weniger rotes Fleisch

2 Milch Käse Wurst Feinkost Tee 1, 79 2, 49 Schnittkäse Sizilianische Zitrone oder Orange Andechser Bioland 500 g 1 kg = 3,58 zzgl. -,15 Pfand Mediterraneo oder Feuerkäse Söbbeke EG-Bio 150 g 100 g = 1,66 1, 49 Charmeux Bockshornklee 50 % Käse Bastiaansen EG-Bio NL Preis pro 100 g 1, 99 Wildblumenkäse 50 % Baldauf Käse EG-Bio Preis pro 100 g 1, 49 Le Maître Doré 50 % Baldauf Käse EG-Bio Preis pro 100 g Feinkost Frisches Pesto 2, 49 1, 99 Gnocchi Genovese oder Pomodoro bio-verde EG-Bio 165 g 100 g = 1,51 Pasta Nuova EG-Bio 400 g 1 kg = 4,98 Genüsslich mediterran speisen Strahlender Sonnenschein ist unser Begleiter in diesen Tagen. Die Lichtstrahlen sind Balsam für die Seele, gleichzeitig stellen die hohen Temperaturen unseren Kreislauf vor besondere Herausforderungen. Leichte Kost ist jetzt angesagt. Eine gesunde und bekömmliche Alternative bietet die Mittelmeerküche südländisches Flair und ein Stück Urlaub für zu Hause inklusive. Die verschiedenen Landesküchen der an das Mittelmeer angrenzenden Länder unterscheiden sich zwar teilweise erheblich, doch in ihren Grundzügen weisen sie Gemeinsamkeiten auf: Typisch ist ein bunte Vielfalt an frischem Obst und Gemüse. Ein hochwertiges Olivenöl und Oliven runden die Gerichte ab. Viel Fisch und Meeresfrüchte, weniger rotes Fleisch kommt auf den Tisch. Zwiebel und Knoblauch geben die pikante Würze. Landestypische Gewürze wie Basilikum, Rosmarin, Oregano und Thymian verleihen den Speisen eine zusätzliche mediterrane Note. 3, 29 3, 49 Salami Lombarda Oliven-Mix bio-verde EG-Bio 150 g 100 g = 2,19 bio-verde EG-Bio 80 g 100 g = 4,36

Gebäck Snacks Getreide Getränke Food 1, 99

1,18 1, 89 Japanische 1,12 1, 79 Espresso

500 ml 100 g = 14,58 Echter Arborio Reis

5,98 2, 99 Rote Linsen 2, 79 2, 19 1, 89

Schoko-Cookies Orange oder Vollkorn Sommer

geröstet mit Meersalz Terrasana EG-Bio CN

Vivani EG-Bio 100 g -,69 Felix Riegel div.

1,73 /1,97 /1,92 Getränke 100 % Direktsaft

oder rosé Vivolovin EG-Bio ES 0,75 l 1 l =

3 Gebäck Snacks Getreide Getränke Food 1, 99 Hofgemüse Brotaufstriche 16 Sorten Allos EG-Bio 135 g 100 g = 1,47 Oregano Bratfilets Taifun EG-Bio 160 g 100 g = 1,18 1, 89 Japanische Bratfilets Taifun EG-Bio 160 g 100 g = 1,12 1, 79 Espresso gemahlen 3, 79 7, 29 Fairtrade Mount Hagen EG-Bio 250 g 100 g = 1,52 Kalamata g.u. Olivenöl nativ extra Mani Bläuel EG-Bio GR 500 ml 100 g = 14,58 Echter Arborio Reis für Risotto Davert EG-Bio IT 500 g 1 kg = 5,98 2, 99 Rote Linsen 2, 79 2, 19 1, 89 Davert EG-Bio TR 500 g 1 kg = 5,58 Dinkel Cantuccini mit Mandeln und Honig Sommer demeter 150 g 100 g = 1,46 Dinkel Schoko-Cookies Orange oder Vollkorn Sommer demeter 150 g 100 g = 1,26 2, 29 Erdnüsse geröstet mit Meersalz Terrasana EG-Bio CN 250 g 100 g = -,92 1, 49 Kids Schokolade Vivani EG-Bio 100 g -,69 Felix Riegel div. Sorten Vivani EG-Bio 40g/35g/36g 100g = 1,73 /1,97 /1,92 Getränke 100 % Direktsaft 2, % Direktsaft Apfel Granatapfel Voelkel demeter 0,7 l 1 l = 3,99 zzgl. -,15 Pfand 2, 49 Orangensaft Voelkel demeter 0,7 l 1 l = 3,56 zzgl. -,15 Pfand 2, 79 Prosecco Vivolino rot oder rosé Vivolovin EG-Bio ES 0,75 l 1 l = 3,72 6, 49 Jarasole DOC La Jara Riegel EG-Bio IT 0,75 l 1 l = 8,65

4 1, 99 Bananen Milagros Dom. Rep. Trauben weiß Italien Frankreich Heidelbeeren Deutschland Bioland Preis pro 250 g Schale Trauben schwarz Italien Frankreich 2, 95 2, 95 5, 95 Paprika rot Honigmelone Frankreich Spanien Zwetschgen Spanien 2, 95 Aroma Tomaten Baylee Regional Deutschland Minigurken

5 2, 95 2, 95 Mangold bunt / grün Zucchini grün 2, 95 1, 25 Alle Salate Lauchzwiebeln Preis pro Bund Preis pro Stück Achten Sie auf unser Brot & Gebäck-Angebot des Monats! Vielsaat 1000 g Zutaten: Roggenvollkornmehl, Weizenvollkornmehl, Leinsaat, Kürbiskerne, Sonnenblumenkerne, Hirse, Sesam, Mohn, Haferflocken, Weizenflocken, Dinkelvollkornmehl, Sauerteig, Wasser, Biorealhefe, Meersalz Baguette 300g Zutaten: Weizenmehl 1050, Lebendiges Wasser, Weizensauerteig, Roggenmehl 1150, Salz, Hefe Vielsaat Bäckerei Sonnenkorn 1000 g Preis pro Stück statt 4,99 3, 99 Baguette demeter Bäckerei Laib & Seele 300g Preis pro Stück statt 3,00 2, 49

Dauertiefpreis -,89 Pizza-Tomaten gewürfelt oder Tomaten geschält greenorganics EG-Bio IT 400 g 1 kg = 2,23 immer

Dauertiefpreis 1, 29 Passata greenorganics EG-Bio IT 700 ml 1 l = 1,84 Mediterrane Gemüsepfanne mit Farfalle Zutaten

10 Oliven 50 g in Öl/Kräuter eingelegte, getrocknete Tomaten 1 Bund Basilikum (gehackt) 2 Knoblauchzehen 1 EL

und abtropfen lassen. Für die Masse Tomaten, Paprika, Zwiebeln, getrocknete Tomaten und Oliven in Stücke schneiden.

Dauertiefpreis 4, 69 Dauertiefpreis 3, 99 Balsamico di Modena oder Oliven-Öl nativ Extra greenorganics EG-Bio ES 0,5

Stück 0,16 pro Stück Condimento bianco greenorganics EG-Bio IT 0,5 l 1 l = 7,98 Drogerie Den Knoblauch hacken oder

Als Nächstes Oliven, getrocknete Tomaten, Basilikum und die Nudeln in die Pfanne geben und unter die Masse heben bis

Die Gemüsepfanne auf Tellern servieren und zum Schluss mit etwas frisch gehobeltem Parmesan bestreuen. Guten Appetit!

6 Dauertiefpreis -,89 Pizza-Tomaten gewürfelt oder Tomaten geschält greenorganics EG-Bio IT 400 g 1 kg = 2,23 immer günstig! Dauertiefpreis 1, 29 Passata greenorganics EG-Bio IT 700 ml 1 l = 1,84 Mediterrane Gemüsepfanne mit Farfalle Zutaten für 4 Personen: Farfalle (oder andere Nudeln) 2 Paprika Rot und Gelb 1 Zwiebel 200 g Tomaten ca. 10 Oliven 50 g in Öl/Kräuter eingelegte, getrocknete Tomaten 1 Bund Basilikum (gehackt) 2 Knoblauchzehen 1 EL Oregano Olivenöl Salz Pfeffer optional: Parmesan Und so wird s gemacht: Als erstes die Nudeln vorkochen, abschütten und abtropfen lassen. Für die Masse Tomaten, Paprika, Zwiebeln, getrocknete Tomaten und Oliven in Stücke schneiden. Die Zwiebel mit etwas Öl in einer Pfanne anbraten bis sie glasig ist und anschließend die Paprikastücke hinzugeben. Dauertiefpreis 4, 69 Dauertiefpreis 3, 99 Balsamico di Modena oder Oliven-Öl nativ Extra greenorganics EG-Bio ES 0,5 l 1 l = 9,38 3, 99 4, 09 Spülmaschinen-Tabs Wäscheduft Lindenblüte oder Verbena Almawin 750 ml 1 l = 5,32 Almawin 25 Stück 0,16 pro Stück Condimento bianco greenorganics EG-Bio IT 0,5 l 1 l = 7,98 Drogerie Den Knoblauch hacken oder pressen und zu der Zwiebel geben. Die Tomatenstücke dazu geben und mit Salz und Pfeffer würzen. Als Nächstes Oliven, getrocknete Tomaten, Basilikum und die Nudeln in die Pfanne geben und unter die Masse heben bis alles gut vermischt ist. Die Gemüsepfanne auf Tellern servieren und zum Schluss mit etwas frisch gehobeltem Parmesan bestreuen. Guten Appetit! Hofanschrift, Verkauf Hubert Bois Naturkost & Warenhandels GmbH Wormersdorfer Straße Meckenheim Telefon Telefax Öffnungszeiten Mo Fr 8 bis 19 Uhr Samstag 8 bis 16 Uhr Parkplätze vorhanden! Internet info@bois.de Produktabbildungen können vom Original abweichen. Irrtümer, Druckfehler und Änderungen vorbehalten.

Ähnliche Dokumente

Bio DAS fruchtet! Ausgabe Angebotszeitraum bis 31. Mai August Solange der Vorrat reicht.

Bio DAS fruchtet! Ausgabe Angebotszeitraum bis 31. Mai August Solange der Vorrat reicht. Bio DAS fruchtet! Ausgabe 05 08 2013 Angebotszeitraum 02. 01. bis 31. Mai August 2013 2013 Solange der Vorrat reicht. Milch Käse Wurst Feinkost Tee -,69 Jubiläums-Joghurt auf Frucht Sanddorn-Orange und