Präventionskurs SVG-Zirkeltraining

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1 sportlich. vital. gesund. Präventionskurs SVG-Zirkeltraining Funktionelles Zirkeltraining mit Groß- und Kleingeräten zur Kräftigung und Stabilisierung des Rumpfes (Core) und der beteiligten Muskeln, Sehnen, Bänder und Gelenke. Core-Training als festes Element in der Prävention. Mit dem SVG-Zirkeltraining und nachfolgend beschriebener Ausbildung zum Kursleiter, als Präventionskurs nach 20 Abs. 1 SGB V anerkannt.

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3 Inhalt Das SVG-Zirkeltraining Die Kursausbildung Geräteauswahl SVG MTT-Zirkel 4+4 SVG MTT-Zirkel 5+5 SVG MTT-Zirkel 6+6 Kursprofil und Erstattung

4 Ihr perfekter Einstieg ins Gerätetraining Ihre Vorteile auf einen Blick Ihr perfekter Einstieg ins Gerätetraining unsere von der ZPP zertifizierten Präventionskurse nach 20 Abs. 1 SGB V Unsere Kurskonzepte sind bereits von der Zentralen Prüfstelle für Prävention (ZPP) anerkannt und tragen das Prüfsiegel Deutsche Standard Prävention. Sie erreichen über 61,7 Millionen Versicherte. Ihr Kurs erscheint in der zentralen Kursdatenbank auf den Internetseiten der Krankenkassen. Sie schaffen so für Ihre Kunden einen deutlichen Mehrwert und machen Ihre Einrichtung fit für die Zukunft! Mit den von den Krankenkassen geförderten Präventionskursen können Sie Ihren Patienten nicht nur therapiebegleitend oder nach Ablauf der Behandlung attraktive Kurse anbieten, sondern auch gezielt neue Patienten hinzugewinnen und an Sie binden. Neben dem verbesserten Leistungsangebot für Ihre Kunden profitieren Sie von einer deutlich verbesserten Amortisation Ihrer Investition in einen MTT-Gerätezirkel und steigern somit Ihren künftigen wirtschaftlichen Erfolg. Versicherte erfahren sofort, dass die Krankenkassen die Kosten für Ihre Präventionskurse anteilig oder vollständig übernehmen. Als Anbieter innovativer Präventionskurse bieten wir Ihnen alles aus einer Hand und begleiten Sie in Ihre Zukunft! In Kooperation mit unserem Schulungspartner, der Gesellschaft für Sportwissenschaften und Gesundheitswesen e.v, bilden wir Sie und Ihre Therapeuten für den Sportlich-Vital-Gesund Kurs aus. Hochqualifizierte Sportwissenschaftler und Physiotherapeuten vermitteln Ihnen das notwendige Wissen, um einen optimalen Kursablauf anbieten zu können. Auf den folgenden Seiten erhalten Sie alle relevanten Informationen kompakt zusammengefasst. Sollten Sie noch Fragen haben, stehen Ihnen unsere Fachberater sehr gerne zur Verfügung und freuen sich auf Sie! Von der individuellen Zusammenstellung Ihres Gerätezirkels, über die Fachausbildung, bis hin zu der kompletten Anmeldung Ihres Präventionskurses (ZPP), welche wir für Sie übernehmen, stehen wir Ihnen beratend und unterstützend zur Seite.

5 2 Das SVG - Zirkeltraining Anwendungsgebiete Im Zuge allgemeiner Degeneration, insbesondere der Rumpfmuskulatur, Bewegungsmangel und Rückenproblemen der Bevölkerung und zusätzlich wachsende Wertschätzung der eigenen Gesundheit, hat sich das Training an Geräten in Verbindung mit Wirbelsäulengymnastik (Core-Training) längst als festes Element in der Prävention etabliert. Gerätetraining, kombiniert mit Koordinations- und Gymnastikübungen, ergänzt sich zu einem sinnvollen und effektiven Einstieg in das Kraft- und Kraftausdauertraining. In kleinen Gruppen wird unter Anleitung gezielt die Kraft und Kraftausdauer aller großen Muskelgruppen (Ganzkörpertraining) trainiert. Das Training im Zirkel legt den Fokus auf die Kräftigung der tiefen und oberflächlichen Muskeln, welche den Körper stabilisieren, ausrichten und bewegen. Der Core-Bereich des Körpers umfasst die Lendenwirbelsäule (unterer Rücken), das Becken und die Hüfte. Von ihm geht jegliche menschliche Bewegung aus und ist deshalb so elementar bedeutsam. Ein schwacher Kern (Core) führt zwangsläufig zu Bewegungseinschränkungen und degenerativen Veränderungen, aber auch zu Leistungseinbußen bei ambitionierten Sportlern. Ein trainierter Rumpf sichert die Aufrechterhaltung der muskulären Balance. So werden dynamische Bewegungen, Aktivitäten und die Prävention von Erkrankungen erst möglich. Daneben findet durch den Zirkel auch ein Training der gesamten übrigen Muskulatur statt. Spezielle Übungen, um die Koordination, Beweglichkeit und Dehnfähigkeit der Muskulatur zu stärken, ergänzen das Training an den Geräten. Neben fundiertem Theoriewissen erlernen Sie koordinativ anspruchsvolle Übungen, die durch eine zunehmende propriozeptive Trainingsumgebung gekennzeichnet sind. Dadurch fordern Sie das lokale sowie globale Stabilisationssystem und die funktionelle Kraft des Bewegungssystems. 20 Nach Abschluss als Kursleiter SVG-Zirkeltraining melden wir Ihren Kurs bei der ZPP an! Verbesserung von Mobilität, Propriozeption, Flexibilität, Muskelfunktion, Koordination und Gleichgewicht Muskulatur zu aktivieren und die Haltung zu optimieren Muskelkraft und Muskelleistung nach längerer Inaktivität zu verbessern Verbesserung der natürlichen Muskelspannung Rumpf zu stabilisieren und trittsicherer zu werden Die Tiefenmuskulatur zu aktivieren und das Bindegewebe zu trainieren Im Sinne des Konzeptes werden dynamische Bewegungen/ Aktivitäten und die Prävention von Erkrankungen möglich. Neben fundiertem Theoriewissen erlernen Sie koordinativ anspruchsvolle Übungen, die durch eine zunehmende propriozeptive Trainingsumgebung gekennzeichnet sind. Dadurch fördern Sie das lokale sowie globale Stabilisationssystem und die funktionelle Kraft des Bewegungssystems.

6 3 Die Kursausbildung Funktionelle Anatomie Für das Verständnis über die trainingsspezifischen Inhalte sind anatomische Grundkenntnisse elementar. Basierend auf der Trainingsempfehlung soll daher speziell der Kern (Core), sowie die Schultern und Becken/Hüfte betrachtet werden. Als Kern wird das mittlere Drittel des Körpers bezeichnet, der aus den Bauch-, Rumpf- und Lendenmuskeln besteht. Er ist zwischen den Schultern und den Hüften und schließt die geraden, queren, inneren sowie äußeren schrägen Bauchmuskeln, den breiten Rückenmuskel, sowie die autochthonen Rückenmuskeln und die stabilisierenden Muskeln zwischen den Wirbeln ein. Neben dem Kern (Bauch-, Rumpf- und Lendenmuskulatur) nimmt auch die Stabilität der Hüfte, sowie die der Schultern einen Einfluss auf die Körpermitte, die als Bewegungsachse angesehen wird. Die allgemeinen Kenntnisse werden über ein Selbstlernprogramm vermittelt und mit einem Testat abgeschlossen. Einführung in die Physiologie Die Grundlagen der allgemeinen Physiologie werden ähnlich der allgemeinen Anatomie in einem Selbstlernprogramm mit Testat vermittelt. Spezielle Physiologie ist Bestandteil des Präsenzunterrichts. Geschult werden besonders die physiologischen Grundlagen der Energieversorgung und des Stoffwechsels. Individualität im Gruppentraining Ob Anfänger oder Fortgeschrittene der Trainer muss individuell auf die verschiedenen Leistungslevel eingehen können. Dabei können Sie auf ein umfangreiches, methodisch aufgebautes Programm (Funktionstraining) zurückgreifen. SVG-Zirkeltraining Besonders geschult werden die Übungen am SVG-Zirkel im Rahmen des SVG-Zirkel Konzeptes. Hier wird von den einfachsten Grundbewegungen bis hin zu komplexen Bewegungsabläufen aufgebaut. Erlernt wird auch die richtige Methode, um vorformulierte Ziele erfolgreich zu erreichen. Führen einer Gruppe, Kommunikation und Präsentation der Lerninhalte sind Inhalt der Weiterbildung. Präventionskurs Vorstellung und praktische Einweisung in das Kursprogramm SVG Zirkel, welches die Anerkennung bei der Krankenkassenzulassung ermöglicht.

7 4 Geräteauswahl Die Zusammenstellung der MTT-Geräte für das SVG-Zirkeltraining ist variabel. So können die Geräte des jeweiligen Zirkels aus insgesamt 9 verschiedenen REHA-LINE 2.0 Geräten kombiniert werden: Funktionsstemme Rotationstrainer Ruder/-Brusttrainer Ab/-Adduktion Butterfly/Press-Back Bauch/-Rückentrainer Hüfttrainer Pulldown/Dips Beinbeuger/-strecker

8 5 Der SVG MTT-Zirkel 4+4 Das SVG-Zirkeltraining Konzept als Präventionskurs ist auf eine Teilnehmerzahl von 8 Personen ausgelegt, mit 10 Einheiten á 60 Minuten und wird mit dem SVG-Zirkel durchgeführt. Beispielhafte Zusammenstellung eines 4+4 Zirkels 1 x Funktionsstemme 1 x Beinbeuger/-strecker 1 x Pulldown/Dips 1 x Ruder-/Brusttrainer 4 x Gymnastikmatte (180 x 60 x 1,5 cm ohne Ösen)

9 Preisübersicht 4 x MTT REHA-LINE 2.0 Großgeräte 4 x Gymnastikmatte (180 x 60 x 1,5 cm ohne Ösen) Gesamtpaketpreis inklusive Fachtageskurs/Konzepteinführung und Kursgebühr für 3 Jahre, sowie Anlieferung und Einbringung in Ihre Räumlichkeiten ,00 Leasingrate * monatlich 36 Monate Laufzeit 48 Monate Laufzeit 54 Monate Laufzeit 822,25 630,89 568,10 Restwert 2.990,00 *vorbehaltlich positiver Bonitätsprüfung Ausbildung Fachtageskurs mit Zertifikat (für jeden weiteren Teilnehmer) 269,00 Fachliche Voraussetzung ausgebildeter Physiotherapeut Sportwissenschaftler ausgebildeter Sportlehrer ausgebildeter Übungsleiter B Prävention (DOSB/Fachverband) = SVG PRÄVENTIONSKURS 20 Alle Preise inkl. gesetzlicher MwSt.

10 6 Der SVG MTT-Zirkel 5+5 Das SVG-Zirkeltraining Konzept als Präventionskurs ist auf eine Teilnehmerzahl von 10 Personen ausgelegt, mit 10 Einheiten á 60 Minuten und wird mit dem SVG-Zirkel durchgeführt. Beispielhafte Zusammenstellung eines 5+5 Zirkels 1 x Funktionsstemme 1 x Beinbeuger/-strecker 1 x Pulldown/Dips 1 x Ruder-/Brusttrainer 1 x Bauch-/Rückentrainer 5 x Gymnastikmatte (180 x 60 x 1,5 cm ohne Ösen)

11 Preisübersicht 5 x MTT REHA-LINE 2.0 Großgeräte 5 x Gymnastikmatte (180 x 60 x 1,5 cm ohne Ösen) Gesamtpaketpreis inklusive Fachtageskurs/Konzepteinführung und Kursgebühr für 3 Jahre, sowie Anlieferung und Einbringung in Ihre Räumlichkeiten ,00 Leasingrate * monatlich 36 Monate Laufzeit 48 Monate Laufzeit 54 Monate Laufzeit 1.014,75 778,59 701,10 Restwert 3.690,00 *vorbehaltlich positiver Bonitätsprüfung Ausbildung Fachtageskurs mit Zertifikat (für jeden weiteren Teilnehmer) 269,00 Fachliche Voraussetzung ausgebildeter Physiotherapeut Sportwissenschaftler ausgebildeter Sportlehrer ausgebildeter Übungsleiter B Prävention (DOSB/Fachverband) = SVG PRÄVENTIONSKURS 20 Alle Preise inkl. gesetzlicher MwSt.

12 7 Der SVG MTT-Zirkel 6+6 Das SVG-Zirkeltraining Konzept als Präventionskurs ist auf eine Teilnehmerzahl von 12 Personen ausgelegt, mit 10 Einheiten á 60 Minuten und wird mit dem SVG-Zirkel durchgeführt. Beispielhafte Zusammenstellung eines 6+6 Zirkels 1 x Funktionsstemme 1 x Beinbeuger/-strecker 1 x Butterfly/Pressback 1 x Bauch/-Rückentrainer 1 x Pulldown/Dips 1 x Ruder/-Brusttrainer 6 x Gymnastikmatte (180 x 60 x 1,5 cm ohne Ösen)

13 Preisübersicht 6 x MTT REHA-LINE 2.0 Großgeräte 6 x Gymnastikmatte (180 x 60 x 1,5 cm ohne Ösen) Gesamtpaketpreis inklusive Fachtageskurs/Konzepteinführung und Kursgebühr für 3 Jahre, sowie Anlieferung und Einbringung in Ihre Räumlichkeiten ,00 Leasingrate * monatlich 36 Monate Laufzeit 48 Monate Laufzeit 54 Monate Laufzeit 1.079,75 905,19 815,10 Restwert 4.290,00 *vorbehaltlich positiver Bonitätsprüfung Ausbildung Fachtageskurs mit Zertifikat (für jeden weiteren Teilnehmer) 269,00 Fachliche Voraussetzung ausgebildeter Physiotherapeut Sportwissenschaftler ausgebildeter Sportlehrer ausgebildeter Übungsleiter B Prävention (DOSB/Fachverband) = SVG PRÄVENTIONSKURS 20 Alle Preise inkl. gesetzlicher MwSt.

14 8 Kursprofil und Erstattung Kursprofil SVG MTT-Zirkel Personen 10 Einheiten á 60 Minuten Kurspreis je Teilnehmer 140,- Kurseinnahme bei voll belegtem Kurs 1.120,00 Kursprofil SVG MTT-Zirkel Personen 10 Einheiten á 60 Minuten Kurspreis je Teilnehmer 140,- Kurseinnahme bei voll belegtem Kurs 1.400,00 Kursprofil SVG MTT-Zirkel Personen 10 Einheiten á 60 Minuten Kurspreis je Teilnehmer 140,- Kurseinnahme bei voll belegtem Kurs 1.680,00 Erstattung für Kursteilnehmer Die Krankenkassen übernehmen im Rahmen der Prävention die Kursgebühren bis zu einer bestimmten Höhe pro Jahr vollständig oder anteilig. Ausführlichere Informationen hierzu finden Sie unter: Alle Preise inkl. gesetzlicher MwSt. Stand 06/2017

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16 sportlich. vital. gesund. SVG Medizinsysteme GmbH & Co. KG Schlattstr Ötisheim Tel: +49 (0)