KURSPROGRAMM 2017 SG STERN BREMEN SPARTE FITNESS

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2 SPARTE FITNESS

3 ERLÄUTERUNG Unser Kursprogramm findet durchgehend im ganzen Jahr statt. Einzelheiten erfahren Sie jeweils bei den genannten Kooperationspartnern telefonisch oder vor Ort. Am Kursprogramm können grundsätzlich alle Mitarbeiter teilnehmen, für SG Stern Mitglieder ergeben sich bei den Sportkursen und anderen Veranstaltungen diverse Vergünstigungen. Als Mitglied der Sparte Fitness ist eine Kursteilnahme pro Woche in unseren Partnerstudios in Bremen kostenfrei. Jede weitere Kursteilnahme wird mit zehn Euro berechnet.

4 FITNESS COMPANY BREMEN NORD 10:00 11:00 Uhr 10:45 11:45 Uhr 17:30 17:50 Uhr Bauch Pur 17:15 18:15 Uhr 18:30 19:30 Uhr Body Pump 18:00 19:30 Uhr Ausdauer & Fettverbrennung 18:15 19:15 Uhr 18:30 19:30 Uhr 19:30 20:30 Uhr Yoga 19:00 20:30 Uhr Fatburner Step 19:15 20:15 Uhr / ULC FITNESS COMPANY NORD, ZUM ALTEN SPEICHER 1, BREMEN

5 FITNESS COMPANY CITY 08:30 09:30 Uhr Vinyasa Yoga 16:00 17:00 Uhr Rückenfit 11:05 12:05 Uhr Rücken Fit Power Yoga 18:30 19:00 Uhr Go Athletic 19:00 20:00 Uhr 19:00 20:00 Uhr 20:00 21:00 Uhr Vinyasa Yoga / ULC FITNESS COMPANY CITY, ADMIRALSTRAßE 54, BREMEN 19:30 20:30 Uhr

6 CLUB SPORTIV BREMEN NORD 09:45 10:45 Uhr Rücken Fit 09:30 10:30 Uhr 10:30 11:30 Uhr Stretch & Relax 10:30 11:45 Uhr Yoga 10:45 11:45 Uhr Stretch & Relax 16:00 17:00 Uhr 16:45 18:00 Uhr Yoga 16:00 17:00 Uhr 17:30 18:30 Uhr Rücken Fit 19:00 19:15 Uhr Bauch Pur 18:30 19:45 Uhr Inspya Yoga 19:00 20:00 Uhr 19:00 20:00 Uhr / CLUB SPORTIV, FÄHRGRUND 18, BREMEN

7 SPORTWELT WOLTMERSHAUSEN 10:00 11:00 Uhr 10:00 10:30 Uhr Be Balanced 17:00 17:15 Uhr Bauch X Press 17:30 18:30 Uhr 17:30 19:00 Uhr Yoga 17:30 18:30 Uhr 18:45 19:45 Uhr Step 18:45 19:45 Uhr 17:00 17:15 Uhr Bauch X Press 18:45 19:45 Uhr Rücken Fit 18:45 19:45 Uhr 19:15 20:15 Uhr / SPORTWELT, HERMANN-RITTER STRAßE 100, BREMEN

8 SPORTSDOME RITTERHUDE 10:00 11:00 Uhr 10:00 11:00 Uhr Fitness Yoga 10:00 11:00 Uhr 17:45 18:00 Uhr Bauch Pur 17:45 18:45 Uhr 18:00 18:30 Uhr Bauch Pur & Stretching 18:00 18:45 Uhr Rücken Fit 18:00 18:30 Uhr Bauch Pur 19:15 20:15 Uhr 19:15 20:15 Uhr 18:45 19:45 Uhr Power Fit Yoga 18:15 19:15 Uhr 19:15 20:15 Uhr 18:30 19:30 Uhr / SPORTSDOME, KLEMPERHAGEN 14, BREMEN

9 ENJOY FITNESS OYTEN 09:30 10:30 Uhr 09:15 10:15 Uhr Bauch, Beine, Po 10:15 10:45 Uhr Stretching 10:00 10:30 Uhr Bauch Power 17:30 18:30 Uhr Body Workout 20:00 21:00 Uhr 20:00 21:00 Uhr / ENJOY FITNESS, AN DER AUTOBAHN 41, OYTEN

10 SPORTCENTER DASSBECK 08:30 09:00 Uhr TRX 08:30 09:00 Uhr TRX 11:15 12:00 Uhr 10:00 10:45 Uhr Stretching 11:15 12:00 Uhr 12:00 12:45 Uhr 18:15 19:00 Uhr 12:00 12:45 Uhr 12:00 12:45 Uhr 18:30 19:00 Uhr Sixpack 17:30 18:15 Uhr Rücken-Fit 18:15 19:00 Uhr 19:00 19:30 Uhr TRX 18:15 19:00 Uhr 19:45 20:30 Uhr 18:30 19:30 Uhr Bodystyling 19:00 19:30 Uhr TRX 19:00 20:00 Uhr 20:00 21:00 Uhr Cycling 19:45 20:45 Uhr Chi Gong 20:00 20:45 Uhr Stretching / SPORTCENTER DASSBECK, GUTENBERGSTRAßE 5, WEYHE / BITTE FÜR ALLE KURSE RECHTZEITIG VORHER ANMELDEN! T.: 04203/2444

11 OTE-BAD OSTERHOLZ KURSE JANUAR BIS MÄRZ 2017 Samstag 09:00 09:45 Uhr 09:45 10:30 Uhr 09:30 10:15 Uhr 08:30 09:15 Uhr 09:15 10:00 Uhr 10:00 10:45 Uhr AquaJogging 17:45 18:30 Uhr 12:45-13:30 10:30 11:15 Uhr 18:30 19:15 Uhr 15:50 16:35 Uhr 10:45 11:30 Uhr AquaJogging 18:45 19:30 Uhr AquaJogging SUP-Yoga 16:35 17:20 Uhr 19:30 20:15 Uhr SUP-Fitness 18:00 18:45 Uhr AquaJogging 17:30 18:00 Uhr AquaBootCamp HIIT 20:15 21:00 Uhr SUP-Fitness 18:45 19:30 Uhr AquaJogging 18:45 19:30 Uhr 20:15 21:00 Uhr 19:30 20:15 Uhr / OTEBAD, KOBLENZER STRAßE 3, BREMEN

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