GESUCHT GEFUNDEN. Zur GOLDENEN HOCHZEIT von Gertrud und Willi Stumpf. Die Alternative in der Familienplanung?

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1 GESUCHT GEFUNDEN Adventsbasar in Scheßlitz Scheßlitz. Zum Sonntag, 23. November 2014 findet von 13 bis Uhr in der Johannes-Schule Scheßlitz, Am Brand 2, wieder unser beliebter Adventsbasar statt. Die Besucher können sich auf selbstgemachte Köstlichkeiten, Verkaufsstände mit handgefertigten Adventskränzen und Filz-und Holzwaren freuen. Auch dieses Jahr gibt es Unterhaltsames, Kreatives und Abwechslungsreiches für die kleinen Gäste. Die Johannes-Schule Scheßlitz ist ein privates, staatlich anerkanntes Förderzentrum mit Schwerpunkt geistige Entwicklung auf Grundlage der Waldorfpädagogik. Weitere Infos unter Selbsterkenntnis und Persönlichkeitstraining Bamberg. Im Alltag wird oft verschoben, übergangen oder vergessen. Man verharrt oft schon länger in unbefriedigenden beruflichen oder privaten Situationen. Dazu bietet die Kolping Akademie in Bamberg ein Seminar an. In diesem Kurs werden Lebensbereiche, Wünsche, Sehnsüchte und die Ursache-Wirkungs-Zusammenhänge analysiert. Das Seminar findet am 15. November 2014, von 9 bis Uhr, in der Kolping-Akademie Bamberg, Hartmannstraße 7, Bamberg, statt. Informationen und Anmeldung unter Tel. 0951/ Herzlichen Dank für die zahlreichen Glückwünsche und Geschenke anlässlich unserer Diamantenen Hochzeit sagen wir unseren Kindern mit Familien, allen Verwandten, Nachbarn und Bekannten. Ein besonderer Dank an Dekan Albert Müller für den feierlichen Gottesdienst, Bürgermeister Thaler, stellvertr. Landrat H. Pfi ster, dem VdK- Ortsverband Burgwindheim sowie dem VdK-Kreisverband. Fritz und Linda Neuner Mittelsteinach, im Oktober 2014 Die Alternative in der Familienplanung? Sterilisation beim Mann Bamberg. Am Montag, 17. November 2014, referiert Stephan Mühlich, Facharzt für Urologie, über die Sterilisation beim Mann. Es werden deren Vor- und Nachteile erläutert, wobei genügend Raum zur Diskussion und Klärung offener Fragen verbleiben soll. Ein Kostenbeitrag wird erhoben. Der Vortrag findet um Uhr in der pro familia Bamberg, Willy-Lessing-Str. 16, statt. Weitere Informationen und Anmeldung unter Tel. 0951/ Stark wie Pippi Langstrumpf Bamberg. Sie möchten mit Rückschlägen leichter umgehen können und eigene Stärken und Ressourcen kennen und richtig einsetzen? Der Workshop liefert erste praktische Anleitungen und Übungen, wie man das scheinbar Unmögliche schaffen und gesund und mental fit bleiben kann, auch in herausfordernden Situationen. Das Seminar findet am Samstag, 15. November 2014 in der Kolping-Akademie, Hartmannstraße 7, Bamberg, statt. Informationen und Anmeldung unter Tel. 0951/ Was tun gegen Ärger? Bamberg. Freundliche Worte können trösten, Wertschätzung oder Empathie ausdrücken. Aber Worte können auch verletzen und kränken. Wie gestaltet man eine angenehme und erfreuliche Beziehung miteinander? Das Modell der gewaltfreien Kommunikation nach Marshall Rosenberg ist eine Haltung und bringt Verständnis und eine tiefgreifende Wertschätzung für sich selbst mit, die seinesgleichen sucht. Dieser Workshop findet in der pro familia Bamberg, Willy-Lessing-Str. 16, am Donnerstag, 20. November von bis Uhr statt. Die Leitung hat Petra Wahl, Dipl.-Sozialpädagogin, Trainerin und Coach. Weitere Infos und Anmeldung unter Tel. 0951/ Zur GOLDENEN HOCHZEIT von Gertrud und Willi Stumpf Auf 60 Jahre blickt Ihr zurück, auf manches Leid und manches Glück. Vieles habt Ihr durchgemacht, mal geweint und mal gelacht. Habt vieles ertragen und vieles erreicht, es war bestimmt nicht immer leicht. Glück und Gesundheit sollen Euch begleiten und Ihr sollt Euch noch lange erhalten bleiben. Das wünschen Euch Eure Kinder mit Familie Decheldorf, den 14. November 2014 Hallo Josef, hallo Birgit! Alles Gute zu eurem 30. Hochzeitstag wünschen Euch eure Kinder. Limbach, 14. November 2014 Redaktionsschluss für die nächste Ausgabe des STEIGERWALD-KURIER ist am Donnerstag um 17 Uhr Jg. 22 / Nr. 1117

2 Die Fundgrube Neue Herausforderung! Stettler Kunststofftechnik GmbH & Co. KG Untersteinach 15 D Burgwindheim Tel.: +49 (0) Fax: +49 (0) info@stettler.de Putzhilfe gesucht. Wir suchen eine Putzhilfe für ca. 4-6 Stunden in Priesendorf. Bei Interesse bitte melden unter Tel. 0171/ Markert >>> ERDBAU <<< Wenn es um präzise Kunststofftechnik geht, dann sind wir die erste Adresse. Mit Know-how und Ideen fertigen wir Produkte für internationale Unternehmen aus Automotive, Maschinenbau und Elektrotechnik. Und das seit mehr als 30 Jahren. Wir suchen Sie! Materialdisponent/in Ihre Aufgaben: gesamte Teile- und Materialdisposition für die Kunststoff-Fertigung Überwachung und Pflege der erforderlichen Daten Umsetzung der definierten Maßnahmen zur Einhaltung der festgelegten Bestandsstruktur Lieferterminüberwachung und Engpassmanagement Bestandsoptimierung Überwachung der logistischen Kennzahlen und Lagerwerte Optimierung der Dispositionsabläufe zur Steigerung der Effizienz Ihr Profil: eine abgeschlossene kaufmännische Berufsausbildung Berufserfahrung in der Teiledisposition aus dem Industrieumfeld Kenntnisse in MS Office-Anwendungen und ERP-System von bäurer praxiserprobte Englischkenntnisse eine strukturierte und lösungsorientierte Arbeitsweise Sie sind kommunikativ, teamfähig und verfügen über ein sicheres Auftreten. Haben wir Ihr Interesse geweckt? Dann freuen wir uns auf Ihre aussagekräftigen Bewerbungsunterlagen unter Angabe des frühestmöglichen Eintrittstermins sowie Ihrer Gehaltsvorstellung. stettler.de Kunststofftechnik GmbH & Co. KG Ein Unternehmen von GIRA Schönbrunn: Suche für meine leicht pfl egebedürftige Mutter Unterstützung, einschl. Wohnungsreinigung, täglich ca. 1 Stunde. Tel. 0171/ ab 19 Uhr Zum sofortigen Eintritt suchen wir eine fl exible, zuverlässige und motivierte Bürokraft (m/w) auf Minijob-Basis mit kaufmännischer Berufsausbildung Haben wir Ihr Interesse geweckt? Wir freuen uns über Ihre Bewerbung an: Von-Pünzendorf-Str. 4a, Oberaurach - Tretzendorf Handy: 0170 / markert.erdbau@googl .com Redaktionsschluss für die nächste Ausgabe des STEIGERWALD-KURIER ist am Donnerstag um 17 Uhr. Verkaufen Sie einen Ex-Bauernhof/Resthof/Mühle etc.? Rufen Sie uns an, keine Kosten/Prov. vom Verkäufer. Oppel Immobilien, Tel / oder Mail: b-oppel@t-online.de Landwirtschaftliche Anwesen, Äcker, Wald, Häuser, Wohnungen sucht für solvente Käufer und Mieter, Morhardt Immobilien, Tel / Suche Mähdrescher, Traktor, Radlader, Kippanhänger, Sämaschine auch defekt. Tel / Suche Sämaschine; Schwader; Kreiselheuer; Maishäcksler; Düngerstreuer; Vakuumfass; Körnergebläse und sonstige Maschinen, auch defekt. Tel /312 Suche landw. Anwesen/Bauernhof/ Resthof od. ähnl. Immobilie, zur Pferdehaltung mit Weideland, nur freistehend od. Ortsrand. Tel. 0171/ Verk. K2 Spiegelkarpfen, kg/2,60 Euro. Tel. 0157/ Landwirtschaftlicher Anhänger ohne Lkw, 16 t m. Öl, Stahlaufbau, 3-Seiten-Kipper, zu kaufen gesucht. Tel /80392 Verkaufe Chemo Wasserfass, 2000 l, mit Auslaufhahn, auf original Fahrgestell, guter Zustand, Bereifung gut, stand in der Scheune. Tel. 0170/ Suche Schubstangen-Entmistungsanlage, auch Einzelteile. Tel /8944 Verschiedene ältere Möbel zu verschenken (Schränke, Bett, Kommoden etc.). Ca. 40 Jahre alt. Bei Interesse: Tel /8309. Fotos gerne per . Verwaltungsangestellte/r für die Grundschule Schönbrunn-Ampferbach gesucht. Teilzeit mit 10 Wochenstunden, befristet (Elternzeit) ab Voraussetzung: Sichere PC- und Officekenntnisse, Umgang mit Kindern, gepflegtes Erscheinungsbild. Bewerbungen bi e schri lich mit den üblichen Unterlagen bis zum an: GS Schönbrunn-Ampferbach, Siedlungsstr. 22, Schönbrunn Nr / Jg

3 GESUCHT GEFUNDEN Hält bis zum nächsten Sturm. Zur Verstärkung unseres Teams suchen wir einen Servicetechniker Deine Aufgaben: Durchführung von Prüfungen, Wartungsarbeiten, Reparaturen und Montagen von Hebebühnen, Kompressor-Anlagen und der gesamten Werkstatttechnik ICON hält ein Leben lang Komm zu uns. Zimmermann / Dachdecker (m/w) Heizungs- u. Sanitärinstallateur (m/w) Stuckateur (m/w) Elektroinstallateur (m/w) Jetzt bewerben! an: katrin.dietsch@dennert.de Dennert Massivhaus GmbH Veit-Dennert-Straße Schlüsselfeld Zur Verstärkung unseres Teams in der Sozialstation Hallstadt suchen wir zum nächstmöglichen Zeitpunkt eine/n Altenpfleger/in oder Krankenschwester/-pfleger Bewerbungen werden erbeten an: Caritasverband für den Landkreis Bamberg e.v. Josefstr. 27, Bamberg Mein Angebot: Attraktiver und sicherer Arbeitsplatz gründliche Einarbeitung und Ausbildung vielseitige und abwechslungsreiche Aufgaben leistungsgerechte Bezahlung Ausgereiftes und umfangreiches Produktspektrum Dein Anforderungsprofil: Abgeschlossene Ausbildung als Mechatroniker oder eine vergleichbare Ausbildung mit elektronischen / hydraulischen Kenntnissen Eine selbstständige Arbeitsweise Idealerweise Erfahrung im Service erklärungsbedürftiger Produkte Kunden- und Dienstleistungsorientierung Gültige PKW-Fahrerlaubnis Deine Bewerbung: Wir sind gemeinsam erfolgreich willst Du dazugehören? Dann freuen wir uns auf Deine aussagekräftige Bewerbung an: Fa. Lorenz Berlet e.k. Inh. Jonathan Rost Ailsbach Lonnerstadt oder info@hebebuehnen-kompressoren.de Päd. Fachkra für Psychomotorikgruppen in der Natur, jeweils für Freitag und Samstag gesucht. Erforderliche Qualifika on: Möglichst mit Zusatz Quali. Psychomotorik oder Psychomotorikerfahrung mit Kindern, natursportliche Fer gkeiten, Erfahrung in Erlebnispädagogik, Übungsleiter Kle ersport. Wir bieten Ihnen diese Stelle ab Januar 2015 auf Honorarbasis an und freuen uns mit Ihnen über eine langfris ge, schöne Zusammenarbeit in einem wertschätzenden psychomotorischen Team. Bewerbung per info@psychomtorik-bamberg.de od. per Post: Verein zur Bewegungsförderung-Psychomotorik Bamberg e.v. Weichendorfer Str. 13, Memmelsdorf Zum nächstmöglichen Termin suchen wir Produk onshelfer (m/w) Unsere Anforderungen: Abgeschlossene handwerkliche Ausbildung Eigenverantwortliches und selbstständiges Arbeiten belastbar, mo viert und teamfähig Ihre aussagekrä ige Bewerbung richten Sie bi e an Sa lerteam Helmut Wurm, Am Stückberg 2, Burgwindheim, Tel / Suche junge, freundliche und flexible Servicekraft. Havanna Lounge Burgebrach Tel / ab 19 Uhr PTA mit Berufserfahrung ab sofort oder später zur Unterstützung unseres fleißigen Teams gesucht. Kontaktaufnahme: be na.thiel@neue-apothekestegaurach.de Mobil Jg. 22 / Nr. 1117

4 Die Fundgrube Vermiete ab sofort kleines Ladengeschäft. Tel. 0171/ Zi.-Whg. (ca. 118 qm), Kü, Bad, Balkon und Stellplatz, in ruhiger Lage in Burgwindheim zu vermieten. KM 470 p.m. zzgl. NK (besonders günstig wg. Hackschnitzelheizung, V 86,9 kwh). Tel / oder Zi.-EG-Whg. (auch als Büro- oder Praxisräume geeignet), 68 qm, in Schlüsselfeld, Küche, Balkon, neu renoviert, KM 390 Euro + NK + Kaution. Tel /445 4-Zi.-Whg., Wohnküche, Bad mit Dusche und Wanne, Gäste-WC, Abstellraum, Doppelgarage, Keller, in Schlüsselfeld zu vermieten. Tel / Zi.-Whg. (ca. 74,5 qm), Kü, Bad, kleine Terrasse mit Stellplatz, in ruhiger Lage in Burgwindheim zu vermieten. KM 340 p.m. zzgl. NK (besonders günstig wg. Hackschnitzelheizung (V 128,0 kwh). Tel / oder -14 Ab : 3-Zi.-Whg., Kü, Bad (ca. 70 qm) mit Stellplatz, in ruhiger Lage in Burgwindheim zu vermieten. KM 350 p.m. zzgl. NK (besonders günstig wg. Hackschnitzelheizung (73,0 kwh/ (m²a)). Tel / oder-14 2-Zi.-App., Kü, Bad (ca. 39 qm) mit Stellplatz, in zentraler Lage in Burgwindheim zu vermieten. KM 215 p.m. zzgl. NK (138 kwh/(m²a)). Tel / oder -14 Laden, Büro, Lagerraum, qm, m. WC, Warmwasser, in Steppach zu verm. Tel /205 Hochwertige 4-Zi.-OG-Whg., 155 qm, großzüg. Ausstattung, mod. EBK, Dampfdusche, gr. Südbalkon, Klimaanlage, Kfz-Stellplatz, viele Extras, KM 695 Euro, in Rauhenebrach zu verm. Tel. 0159/ Untersteinbach: 4-Zi.-Whg., ca. 110 qm, Küche, EBK, Esszi., Bad, Keller, gr. Terr., Stellplatz, zu verm. Tel / Verm. Büro- bzw. Ladenräume in Mühlhausen, 350 Euro inkl. NK. Tel / od. 0162/ Zi.-OG-Whg., ca. 90 qm, ZH, Balkon, Garage, in Schlüsselfeld/Thüngfeld, wird renoviert, ab zu vermieten, KM 320 Euro. Tel /336 Kolmsdorf: freistehendes EFH, ruhige Lage, Terrasse, Garten, Nebengebäude, von Privat, an solvente Mieter zu vermieten. Tel /49995 od. 0175/ Geiselwind: ELW, 33 qm, zu vermieten. Tel. 0160/ Walsdorf: 3,5-Zi.-Whg., 95 qm, Küche, Bad,, Dachboden, Kellerr., Balkon, Waschküche, Gartenanteil, 1. St. in 2-Fam.-Haus, Öl-ZH, ab Tel /6673 Wachenroth: Gepfl. 3-Zi.-Whg., 79 qm, EBK, Balkon verglast, Grünfläche, OG, Laminat, Garage, Keller, ÖL-ZH neu, Tageslichtbad neu, Wanne, ruhiges Haus, 420 Euro + NK. Tel /354 1-Zi.-Whg., ca. 40 qm, Küche, Bad, in Priesendorf zu verm. Tel. 0151/ Garage, in Burgebrach, ab sofort zu vermieten. Tel /1749 ab 19 Uhr EFH, Neubau, 4 Zi., 120 qm, m. EBK, Laminat, Garten, Garage, in ruhiger Lage in Burgebrach-OT ab 03/2015 zu verm. Tel. 0173/ Zi.-Whg., mit Küche, Bad/WC, Abstellraum, in Burgebrach zu vermieten. Tel /652 Schlüsselfeld: 4-Zi.-EG-Whg., 90 qm, für Gartenliebh., in 3-Fam.-Haus, Kü., Wohnz., Schlafz., 2 Kinderz., Bad, WC, Terr., Garage, Kellerant., KM 410 Euro, NK 180 Euro + 3 Monatsm. Kaution, ab zu verm. Tel. 0170/ GEILE WEIBER a. NUR 99 Cent/Min.! Weisendorf u. Pretzfeld! Mobil am abw. SCHNELLE, GEILE NUMMER für Ebrach, Lisberg und Umland! ,99/Min.Mobil abw. Wohnhäuser, landwirtschaftl. Anwesen; Äcker, Wald sucht für solvente Käufer und Mieter Morhardt Immobilien, Tel / Wohn- und Geschäftshaus, mit 2 Ladengeschäften und 3 Wohnungen, Tel. 0171/ Nur noch 4 Wohnungen frei!!! Berufstätiges Ehepaar (62/63 J.) sucht dringend 3-Zimmer-Wohnung, EG, in Burgebrach oder Richtung Bamberg. Tel. 0152/ Suche ruhige 2-3-Zi.-Whg. in Burgebrach/Schlüsselfeld. Tel. 0176/ Berufstätiges Ehepaar (62/63 J.) sucht dringend 3-Zimmer-Wohnung, EG, in Burgebrach oder Richtung Bamberg. Tel. 0152/ Berufstätiges Paar sucht 3- bis 4-Zi.- Whg. mit Balkon und/oder Garten in den Gmd. Burghaslach, Schlüsselfeld oder Geiselwind. Tel. 0160/ Nr / Jg

5 Familiennachrichten Glückwünsche Gratulationen Danksagungen Kaufe 5,- + 10,- DM- u. Eurostücke, Gold- u. Silbermünzen, Orden, Uniformen, Militaria, Fotos, Ansichtskarten u. Dokumente, 1. u. 2. Weltkrieg u. davor, auch ganze Nachlässe. Tel. 0178/ Suche Hantelbank, Rückenlehne verstellbar. Tel /7090 LEGO Star Wars: 7654 Droids Battle Pack, 7869 Battle for Geonosis, 7929 The Battle of Naboa, 9515 The Malevolence, Clone Troopers vs. Droidekas, Tel /795 Verk. blauen Kombi-Kinderwagen von Emmaljunga, robust, 150 Euro. Tel / Kinderschlagzeug PEARL 18x14, gebraucht, NP 520 Euro, VP 200 Euro. Tel /1685 Der Live-Musiker für Ihre Feier! 09503/8288 Alu-Bühnenüberdachungsgerüst zu vermieten. Miet-Infos bei: WG Burgebrach, Tel. 0172/ SCHULE sorglos Nachhilfeinstitut Nachhilfe alle Fächer Förderung bei Lese-/Rechtschreibschwäche u. Rechenschwäche Legasthenie- und Dyskalkulietraining durch diplomierte Trainerin (EÖDL) kostenfreie Beratung und Test auch für Jugendliche u. Erwachsene Frauke Hüttenrauch Dipl.-Päd. (Univ.) Marktstraße Burgebrach Telefon: Bauing. erstellt Pläne für ihr Wunschhaus und Statiken. Tel / Suche Winterdienst für Wohnhaus in Burgebrach, Untere Schützenstr. 3 (ca. 50 m Gehweg). Tel. 0951/54993 Suche Unterstellmöglichkeit für Pkw während der Wintermonate in Herrnsdorf. Tel. 0175/ S T E F F I T R O S T * DANKSAGUNG In Liebe und Dankbarkeit haben wir von meinem Mann, unseren guten Vater und Opa Georg Kiefer Abschied genommen. Für die zugesprochenen Beileidsbekundungen durch Wort, Schrift, Geld- und Blumenspenden bedanken wir uns auf diesem Weg. Aschbach, im September 2014 Emma Kiefer mit Kindern und Familien Flieg mit den Flügeln der Liebe und Erinnerung Wer Steffi kannte, weiß, was wir verloren haben. Viele ließen uns auf vielfältige, wohltuende Art und Weise nach ihrem Tod spüren, wie beliebt und geschätzt sie war. Allen dafür ein von Herzen kommendes DANKE Besonders danken wir Padre Gabriel für die würdevolle Beisetzung und den zu Herzen gehenden Worten im Trauergottesdienst sowie Reinhard und Marina für die bewegende musikalische Mitgestaltung. Georg Paszek für die Besuche in ihren schweren Zeiten. dem Helferteam im Dorfgemeinschaftshaus. den Familien Dr. Baumüller und Dr. Gebelein mit Praxisteam, ihr wart immer für sie da. dem Bestattungsinstitut Heidenreich, Thomas Schattle. allen Verwandten, Freunden, Nachbarn und Bekannten, vor allem ihrer Patin Barbara und ihrem Patenkind Yvonne. Heuchelheim, im Oktober 2014 Sabine mit Michael und Moritz Vorschmitt Ihre Eltern und Geschwister 28 Jg. 22 / Nr. 1117

6 Familiennachrichten Burghaslach, im Oktober 2014 DANKSAGUNG Für die vielen Beweise aufrichtiger Anteilnahme sowie für die vielen Kranz-, Blumen- und Geldspenden zum Heimgang unseres verstorbenen Vaters Andreas Winkler bedanken wir uns herzlich. Besonderen Dank Herrn Pfarrer Ehresmann aus Schornweisach für die trostspendenden Worte, dem Häuslichen Pflegedienst Burghaslach-Rimbachgrund und dem Seniorenpflegeheim Hephata in Aschbach für die pflegerische Betreuung während seiner schweren Erkrankung, der Organistin Katharina Rain und den Posaunenchören Burghaslach und Aschbach für die musikalische Begleitung seiner Beisetzung. In stiller Trauer: Gert und Margit Winkler Alfred Winkler mit Maja Sauer Glückwünsche Gratulationen Danksagungen Besser schlafen tief entspannen Bamberg. So lautet der Titel eine zweiteiligen Veranstaltung bei der KEB Kath. Erwachsenenbildung in der Stadt Bamberg e. V. Der Kurs beginnt am Freitag, um 18 Uhr in der Feldenkrais-Praxis, Promenade 17, Bamberg unter der Leitung von Angelika Friedrich. Kleine, sanfte Bewegungen und Atemtechnik helfen, den Körper zu entspannen und den Geist zu beruhigen - und ermöglichen so einen tiefen und erholsamen Schlaf. Dieses Schlafprogramm ist eine höchst effektive Methode zur Stressbewältigung und bietet dadurch auch Hilfe bei stressbedingten Gesundheitsstörungen. Die Übungen haben eine tief beruhigende Wirkung auf das Nervensystem und sind so eine wirksame Hilfe beim Einschlafen. Information und Anmeldung bei der KEB Bamberg, Heinrichsdamm 32, unter der Tel. 0951/ oder per kath. bildung-ba@t-online.de. Unterricht SCHULE sorglos Nachhilfeinstitut Welt-Diabetes-Tag am 14. November 2014 stellt Ernährung in den Mittelpunkt Frühstückstipps für Diabetiker Bamberg. Der diesjährige Welt-Diabetes-Tag steht unter dem Motto Gesundes Essen beginnt mit dem Frühstück. Die richtige Lebensmittelauswahl und die bestmögliche Verteilung der Mahlzeiten über den Tag haben für Diabetiker eine besondere Bedeutung. Für sie ist es wichtig, den Blutzuckerspiegel weder zu sehr ansteigen noch zu sehr abfallen zu lassen, erklärt Doris Spoddig, Ernährungsfachkraft von der AOK-Direktion in Bamberg. Sie betont, dass für Diabetiker im Wesentlichen die gleichen Ernährungsregeln gelten wie für alle anderen auch: Bedarfsangepasst essen, um Übergewicht zu vermeiden, sehr zurückhaltend mit Fett, Zucker und Alkohol umgehen dafür auf ausreichend Vitamine und Ballaststoffe achten. Kalorienfreie Getränke, Obst, Gemüse, Vollkorn und fettarme Milchprodukte sind daher die Hauptbestandteile der Ernährung im Allgemeinen und des Frühstücks im Besonderen, so Spoddig. Teilnahme an Gesundheits- und Behandlungsprogrammen lohnt sich Es gibt zwei Formen des Diabetes, Typ 1 und Typ 2. Rund 90 Prozent der Betroffenen sind an Typ-2-Diabetes erkrankt. Dieser sogenannte Altersdiabetes kann einerseits durch Lebensstiländerungen, vor allem den Abbau von Übergewicht und regelmäßige Bewegung positiv beeinflusst werden. Bei der AOK Bamberg gibt es hierzu im Gesundheitsprogramm regelmäßig vielfältige Angebote und Anregungen. Zum anderen bietet die AOK Bayern ihren an Diabetes erkrankten Versicherten bereits seit 2003 strukturierte Behandlungsprogramme an. Die richtige Ernährung hat hier natürlich einen festen Platz, so Spoddig. Studien ergaben, dass die Teilnahme am Behandlungsprogramm für Typ-2-Diabetes sowohl die Lebensqualität als auch die Lebenserwartung deutlich erhöht. Weitere Informationen unter: und Geflügel vom Bauernhof Gänse, Enten, Masthähnchen, Tauben, Perlhühner, Stockenten, auf Vorbestellung. Neu Straußensteak/ Straußenfilet usw. Familie Gumbrecht Sambach 87, Pommersfelden Tel /662 Reiter- & Pferdeflohmarkt am von Uhr in Reumannswind 1, Wachenroth Anmeldung Verkäufer: 09548/8272 paradies-reumannswind@arcor.de Kleine Katzenkinder suchen bald ein neues Zuhause. Bitte melden unter Tel. 0160/ Verk. große Hundebox aus Kunststoff, B102, T 50, H 60 cm, 50 Euro; großer Vogelkäfig mit Zubehör, 50 Euro. Tel / od. 0171/ Schöne Hähne abzugeben. Tel / Verkaufe Deutsche Riesen, feldgrau und Riesen-Schecken, 8 Monate alt. Tel /8204!!! BRUSH UP YOUR ENGLISH!!! Workshop Englisch Zeiten der Vergangenheit u. English Conversation Simple Past, Present Perfect, Past Perfect (ca.8,5 h insges.) Fr./Sa. 28./ oder 5./ oder 30./31. Januar 2015 English Breakfast INKLUSIVE! Schule sorglos Burgebrach Marktstraße Burgebrach Telefon: MUSIKUNTERRICHT für Kinder u. Erwachsene, Klavier Keyboard Akkordeon u. Gitarre, Unterricht bei Ihnen zu Hause. HOHNER, Tel /1640 Professioneller Gitarrenunterricht in Burghaslach, E- und Akustik-Gitarre, Einzel- o. Gruppenunterricht, alle Stilrichtungen, Altersklassen. Tel /6207 o. 0171/ Lehrer erteilt Nachhilfe für Grundund Hauptschule. Hilfe bei Lese-/ Rechtschreib- und Rechenschwäche nach wissenschaftl. Methoden. Tel. 0172/ Biete Mathenachhilfe, bis 10. Klasse. Tel. 0157/ Nr / Jg

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